大家好，我是中醫劉醫生，感謝大家關注我。健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多，關注我帶您合理科學健康養生。
養肝野菜，枸杞葉
枸杞葉，性味甘甜、微寒性，有溫中益氣、清熱開胃、消食醒酒的功效。常用於緩解熱病，枸杞葉，煲湯也是養肝潤肺的好幫手。
養肝野菜，茼蒿
茼蒿，雖然很貴，9塊錢一斤，但是，其所含的維生素c含量高於普通蔬菜很多，能夠暖身暖胃，緩解胃痛，養護肝髒等功效。
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養肝食物，蜂蜜菊花茶
蜂蜜菊花茶，可以提高我們的免疫，保養我們的身體，但同時它裡面也含有很多的有機鍺的元素。這種元素能夠幫我們舒緩肝氣。
養肝野菜，婆婆丁
婆婆丁，它的根莖對肝髒來說簡直不要太友好。婆婆丁的根莖可以護肝排毒、去肝火，甚至還有著修復肝髒的作用。
作筆記是好習慣，給你新想法