推薦你幾道家常菜,好吃特別下飯,家人天天吃都不覺得膩

涼拌空心菜

材料:空心菜500克。香油5克,醋10克,辣椒油1勺,蚝油5克,生抽5克,調味鮮2克,小米椒10克,蒜苔10克。

做法

1、清洗空心菜;

2、備蒜瓣,米椒;

3、蒜瓣切碎,米椒切絲;

4、備醋,蚝油,辣椒油。蒜米和辣椒裝碗裡,調點調味鮮;

5、燒上辣椒油,淋上醋、蚝油,合成汁;

6、鍋里放清水,鹽燒開,放進空心菜;

7、氽熟,瀝水裝盤;

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玉米青豆合炒蝦仁

材料大蝦仁,200克,新鮮蘑菇,50克,玉米粒,250克,新鮮青豌豆粒,250克,菜油,1湯匙,鹽,3克,白胡椒粉,1捏

做法

1.將蝦仁去腸泥,洗淨,用紙拍干水,切成1厘米見方的丁。蘑菇洗淨擦乾切成小丁。玉米豌豆洗淨,瀝干水。

2.炒鍋置中偏大火上預熱。倒入油熱至七成。加蝦仁,炒2分鍾,鏟出備用。待鍋再熱後,放蘑菇,炒1分鍾;加入玉米和豌豆炒3分鍾;加鹽和白胡椒粉炒勻;將炒好的蝦仁倒入炒1分鍾,鏟出裝盤。

茄汁焗黃豆

材料:黃豆、西紅柿、植物油、鹽、白胡椒粉

做法

1:備好食材:西紅柿,黃豆;

2:黃豆洗淨,用清水浸泡1晚

3:西紅柿洗淨,在頂部劃十字;煮鍋里倒入清水燒開,將西紅柿放入,燙1分鍾;

4:撈出,去皮;切丁,盡量切碎;太硬的部分去掉不要;

5:鍋里加水,倒入黃豆煮熟,撈出;

6:鍋里倒入適量植物油燒熱;

7:放入西紅柿大火翻炒;

8:西紅柿炒出醬汁後,放入黃豆,翻炒均勻;

9:蓋上蓋子;

10:中火收汁,再小火焗2分鍾;

11:調入適量鹽、白胡椒粉,翻炒均勻出鍋即可。

香菇燒豆腐

材料:北豆腐1塊、香菇250克、尖椒2個、油鹽適量、蚝油1湯匙、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1湯匙、水澱粉適量

做法:

1.香菇切去傘柄,投洗干淨,香菇傘蓋有褶皺,先泡一下,再投洗,就能洗干淨了

2.將香菇用刀片成兩片待用,將豆腐切成小塊,尖椒切成圈

3.鍋加油燒熱,下入豆腐塊炸制,將豆腐塊炸至金黃,浮起,撈出控油待用

4.將鍋內油倒出,留少許底油,下入蔥花,薑末,蒜片爆香,下入香菇片翻炒,將香菇翻炒出香味,稍變軟

5.下入炸好的豆腐塊,淋入半碗水,再加入生抽,燒開,小火燒制入味,待燒制剩少許湯汁時,下入尖椒圈翻炒均勻

6.下入蚝油,少許鹽,淋入適量水澱粉勾芡,大火翻炒均勻,待湯汁變得粘稠,都包裹在食材上,關火,盛出裝盤即可


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