有那麼一群人，每逢春季，便是他們的噩夢。
每天處在茶不思，飯不香，睡不好的痛苦裡，出門還要各種裝備，就仿佛春天是一個巨大的病毒。
他們經常前一秒還好好的，下一秒就開始不斷流鼻涕、打噴嚏等，連一個呼吸的自由都是奢侈。
這一切，僅僅只是因為他們有——過敏性鼻炎。
過敏性鼻炎，真的很痛苦
鼻塞、打噴嚏、流鼻涕…….
有鼻炎的人可能只會在感冒時才感受到鼻炎患者的痛苦。
不同之處在於，感冒患者可以在大約7至10天後變回正常生活，而真正的鼻炎患者的痛苦通常是按月計算、按季節排列，定期或無序地計算。
隨著時間的流逝，一系列的鼻腔運動逐漸憔悴了人的精神，這種運動會通過神經元延伸到頭部，引起頭疼。
同時還會伴隨著眼睛發癢、鼻塞、說話有鼻音、睡眠打鼾、喉嚨癢等症狀，嚴重影響到生活質量。
久而久之，這些反反復復的症狀最終就會影響到患者的精神狀態。
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鼻炎對不同人群的危害，究竟還有哪些？
第一，兒童和青少年
青少年處於發育階段，抵抗能力較弱，鼻腔通往身體的一些重要器官。
炎症很容易導致嚴重的並發症，如中耳炎、咽炎、結膜炎、腺樣體炎、支氣管炎、腦部炎症等其他疾病。
長期鼻炎會嚴重影響身體和智力的發育，無法集中精力和記住課堂上的東西，學習成績將持續下降。
第二，年輕人
當鼻炎影響鼻腔的生理功能時，會出現呼吸系統疾病的症狀。
這會導致血氧濃度降低，影響其他組織和器官的功能和代謝，並引起頭痛、腦痛、精神抑鬱、記憶力下降和呼吸困難、打噴嚏、流鼻涕等症狀。
第三，中年人
長期鼻炎引起的咽炎，哮喘和失眠是中年人的普遍問題。
患有高血壓的中年人應注意這一點。長期鼻塞和缺氧，睡眠期間呼吸不良會導致氧氣不足。在嚴重的情況下，它可能導致腦梗塞、高血壓、突發性心髒病等，甚至在夜間猝死。
第四，老年人
鼻炎可加重哮喘，高血壓以及心血管和腦血管疾病，影響老年人心髒和大腦的氧氣供應狀態，並會導致嚴重的腦梗塞，高血壓和心髒病發作。
許多人不知道，由鼻炎引起的睡眠呼吸暫停會嚴重危害老年人的生命。
這種春天的痛苦，究竟該如何緩解？
1、避免接觸過敏原
常見的過敏原，主要包括塵蟎、黴菌、花草粉以及動物毛屑等，因此盡可能遠離這些過敏鼻炎，以防止刺激鼻黏膜並誘發鼻炎。
同時，還需降低室內相對濕度並適當通風；
另外對於塵蟎，還需經常對床上用品進行洗滌和乾燥，每10天將床單、枕頭套和衣服浸泡在55℃以上的熱水中10分鍾以上。
同時，建議最好使用堅硬的地板，例如瓷磚或木材，避免使用大面積的地毯和裝飾性織物；可以用百葉窗代替窗簾；
避免使用布藝沙發作為沙發，以及使用木質或皮革沙發，同時減少毛絨玩具的放置和接觸，定期清潔空調過濾網。
2、堅持用鹽水洗鼻
若症狀並不那麼嚴重，首先就需要用生理鹽水或者海鹽水進行沖洗鼻腔。
建議在市場上購買較好的鼻腔清洗器或者配套的清洗鹽，每日1-2次，堅持一段時間能夠有效地緩解症狀。
3、謹遵醫囑，及時用藥
若鼻炎症狀較為嚴重，且無法控制，那麼就需要用藥物來進行緩解，比如鼻用糖皮質激素，這類藥物會阻止免疫細胞攻擊，症狀較為緩解。
有些人會擔心激素是否有害。
但事實上，鼻內所用的糖皮質激素都是局部用藥，使用劑量非常小，並不會影響身體其他部位，副作用也比較少。
總體來說，目前過敏性鼻炎的治療主要是這些方面的綜合治療。
但隨著醫學的不斷進步，對變應性鼻炎的認識也在不斷加深，不斷發展，治療方法也在不斷探索，相信未來會有更好辦法來控制過敏性鼻炎。
另外，在生活中還可以適當的運動，改善體質，增強人的抵抗力和免疫力，並保持良好的運動習慣，減少人體對過敏原的刺激。
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