最適合午餐的幾道家常菜,簡直燃爆你的胃,超級下飯

多味豆腐

食材:豆腐;瘦肉;雞蛋;青菜碎;鹽;水澱粉;

做法:

1、豆腐洗淨切小丁,在開水裡燙一下。

2、瘦肉洗淨,切成末,用一點油把肉末炒熟。

3、雞蛋打散,用平底不粘鍋攤成蛋餅,再切成小丁。

4、小奶鍋里放入適量水,煮開後放入豆腐丁,肉末,雞蛋塊,青菜碎略煮。

5、煮好後加一點鹽調味,最後用水澱粉勾個薄芡就好了

湘式小炒五花肉

做法

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1.准備好食材

2.青椒滾力切片,五花肉切薄片,生薑蒜頭切片,蔥切成段

3.鍋燒熱放入五花肉,不停炒以免粘鍋,炒至出油放點白酒去毛腥味

4.炒至五花肉有點變黃放入姜蒜爆香

5.這時放入青椒

6.炒至青椒斷生放入老抽炒一會,再放入蚝油炒勻即可

玉米胡蘿卜臘味炒飯

材料:大米飯;雞蛋;玉米青豆胡蘿卜粒(超市速凍食品有售);火腿;醬油;香蔥;料酒;鹽;

做法

1廣東香腸切小粒;

2蔥切蔥花、雞蛋打入碗中,攪成蛋液備用;

3熱鍋內放入油;

4倒入打好的雞蛋液;

5將雞蛋迅速滑散,別老了,扒拉到鍋的一邊,另一邊倒入臘腸粒炒出香味;

6倒入玉米、青豆、胡蘿卜粒,煸炒;

7倒入白米飯,繼續煸炒;直至米粒變撒開,和其他食材渾然成為一體;

8倒入醬油翻炒均勻。讓每一粒米飯都成醬紅色;放入鹽、調味即可出鍋,最後撒上香蔥末。

蚝汁馬蹄荷蘭豆

材料:荷蘭豆150克、馬蹄100克、橄欖油2湯勺、生抽15克、食鹽半茶匙、蚝油1茶匙、純淨水適量

做法

1.荷蘭豆依次去老筋,用清水浸泡洗淨,控干水份備用,馬蹄洗淨,去皮切片

2.鍋中加入清水燒開,放入荷蘭豆焯一下水

3.在水中加入幾滴橄欖油,可以讓焯燙的荷蘭豆更加碧綠,焯燙約1分鍾左右

4.炒鍋中放入適量橄欖油,放入蔥花爆香鍋底,放入荷蘭豆翻炒

5.放入切好的馬蹄同炒,放入生抽和鹽調味,炒制半熟時加入蚝油汁,待湯汁收干,出鍋即可


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