沙蛤蜊肉拌黃瓜

食材:嫩黃瓜3根;大蒜;沙蛤蜊1斤;鹽;糖;陳醋;涼拌醬油;香油;
做法
1.沙蛤蜊洗淨,加沒過的涼水,大火煮開;
2.取出蛤蜊肉;把煮蛤蜊的原湯汁倒入蛤蜊肉中,用笊籬旋洗蛤蜊肉,撈出備用;
3.用擀麵杖拍碎黃瓜,用手把黃瓜掰成小塊;把洗好的蛤蜊肉和黃瓜塊混合,加入搗好的蒜泥和切碎的香菜碎;
4.調入適量鹽、糖、陳醋、涼拌醬油、香油拌勻裝盤即可
泡椒帶魚

做法:
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1、帶魚加入鹽、薑片和白酒,拌均勻醃制十分鍾
2、醃制好的帶魚控干表面水分,再拍上薄薄的一層澱粉
3、燒熱鍋,放入適量的油,將帶魚塊平鋪在鍋底煎
4、將帶魚的雙面煎至金黃後撈出來備用
5、准備好泡紅油,下入泡紅椒翻椒,再用鹽、料酒、生抽、糖和姜蒜末調制一碗汁
6、煎魚後鍋中留少許底炒,再加入煎過的帶魚放入裡面翻炒
7、倒入准備好的碗汁,大火煮開,小火燉煮五分鍾,中間翻個面,再轉為大火收汁即可
香辣豆腐肉片

食材:豆腐、裡脊肉、澱粉、郫縣豆瓣、生抽、大蒜、花椒、植物油、小蔥、鹽、鮮姜、鮮椒
做法:
1.辣椒鮮姜切絲,小蔥切細段
2.鍋中入油,加入大蒜,花椒,郫縣豆瓣,生抽炒香,加入適量水,燒開
3.裡脊切片,裹上澱粉入湯汁里煮
4.等肉片快熟,加入豆腐辣椒與鮮姜一起煮,加鹽調味即可
爆炒大腸

食材:大腸一斤、青紅辣椒各兩根、泡姜一塊、蒜頭三顆、剁椒少許
做法:
1、大腸反復用水清洗干淨,燒開水焯熟撈出放涼切段,泡姜、青紅尖椒分別切好,蔥蒜切末。
2、鍋燒熱,倒入少許油,油熱後,放入大腸爆香,加入少許食鹽翻炒均勻,等大腸炒出油後起鍋裝盤備用。
3、另起油鍋,爆香姜蒜,加入一勺豆瓣醬,一大勺剁椒翻炒均勻,加入青尖椒翻炒一分鍾,再倒入大腸翻炒,加入老抽、生抽、一點點鹽和雞精,繼續翻炒2分鍾左右即可出鍋。
培根香菇油菜

食材:香菇、油菜、培根、九三玉米胚芽油、蔥姜、鹽、生抽
做法
1. 將香菇油菜洗干淨,香菇切厚片、培根切片、蔥姜切碎備用。
2. 切好的香菇用開水焯燙一分鍾撈出來控干水分。
3. 炒鍋燒熱加入九三玉米胚芽油,油熱下培根片翻炒。
4. 待培根邊緣抽抽了就下入蔥姜爆香,下入油菜翻炒。
5. 油菜炒蔫了就下入控干水分的香菇片繼續翻炒。
6. 加入適量鹽,再加入適量生抽,翻炒均勻即可出鍋。
番茄白玉菇

食材:小番茄,白玉菇,青椒,醬油,鹽各適量。
做法
1. 將白玉菇在清水裡泡著,將青椒洗淨切條備用即可。
2. 將小番茄洗淨,中間對半切開備用鍋里放水,等水開後,將白玉菇放入鍋中焯3分鍾後撈起瀝干備用即可。
3. 熱鍋熱油,將白玉菇放入鍋中翻炒即可。
4. 倒入少量醬油上色調味,然後將小番茄倒入翻炒即可。
5. 等小番茄炒出汁後,將青椒放入鍋中炒至斷生,最後放鹽調味即可出鍋食用。
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