現如今，很多夫妻正在面臨「喪偶式婚姻」。何為「喪偶式婚姻」？
顧名思義，即兩個人雖然有名義上的夫妻關系，但實際上和「喪偶」沒什麼區別。
因為教育孩子，做家務基本都是自己一個人完成的，有沒有另一半也沒什麼區別，不過是多了一個名存實亡的夫妻關系罷了。
這樣的「喪偶式婚姻」會讓彼此覺得婚姻一點意義都沒有，甚至還會讓人覺得沒有一個人單身時候的狀態瀟灑自在。
於是，由於體會不到婚姻當中應該有的甜蜜和幸福，因此，婚姻這座圍城裡的人就想著出來，感情自然而然就會變得岌岌可危。
然而，並不是所有的婚姻都是這樣的。
有的婚姻從頭到尾都很美好，雖然不是太轟轟烈烈，但是也有難得的、穩穩的幸福。
而這些幸福的婚姻，都是兩個人認真經營才可以有的結果。
心理學研究表明，好的夫妻，大多是「睡前交流」出來的。
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交流可以解決大部分的問題
陳小春和應采兒的婚姻讓很多人羨慕，一個是古惑仔，一個是脾氣不好的小辣椒，可就是這樣的兩個人，竟也在一起好多年，從未分開。
陳小春的脾氣不好，可在應采兒面前，他甘願收回自己的戾氣，因為他知道即便是爭吵，也要好好面對問題。
為此，陳小春表達了自己對於婚姻的看法，在他看來，兩個人一旦結婚了就肯定不會離婚。
無論發生什麼事情，都要想辦法去解決，讓婚姻能夠走得長久，而不是不管不顧；
哪怕是對方有了外遇，也一定要把事情擺在桌面上來想辦法解決，而不是沖動地離婚。
生活中，我們總覺得兩個人在一起的時間長了，不管自己心裡想的是什麼，對方都應該明白，事實上，那些沉默不語會在無形之中消耗掉很多感情。
《關鍵對話》里有句話是這樣說的：「大部分影響生活的事情，你仔細研究就會發現，都是溝通不善導致的。」
有些話說明白了，就會知道對方想要表達的意思是什麼，問題說開了，也就不會有誤會了。
「睡前交流」可以深化彼此的感情
語言是一門工具，耳朵是通往心靈的捷徑，如果運用好語言這門工具，就可以幫助我們走進對方的內心。
夜晚是情緒的一個開放點，人的內心會在這個階段變得柔軟，會吸收別人給予自己的所有情緒。
如果能夠利用好這個時間點，那麼就會讓兩個人的情緒始終處於一個積極且柔軟的正面狀態。
如此一來，「睡前交流」就結合了語言和情緒聯結兩個特徵，而這兩個特徵就可以催生人與人之間最基本的情感共鳴工具:共情能力。
《共情的力量》書中曾說：「共情的實質就是把你的生活擴展到別人的生活里，把你的耳朵放到別人的靈魂中，用心去聆聽那裡最急切的喃喃私語。」
成年人的世界裡早就沒有了容易二字，太多太多的人在白天的時候只能帶著面具生活，被迫成為言不由衷的自己。
只有到了晚上的時候，依偎在愛人身邊，我們可以卸下所有偽裝，回歸最真實的自己，不需要隱藏，不需要刻意，不需要討好，不需要小心翼翼。
這個時候，彼此交流一番，說一些有意思的事情，再吐槽那些讓人感覺到無語的人和事，然後在歡聲笑語當中，結束一天的生活。
任何幸福的婚姻，都離不開夫妻之間的共同努力
列夫·托爾斯泰說：「已婚的人從對方獲得的那種快樂，僅僅是婚姻的開頭，絕不是其全部意義。婚姻的全部含義蘊藏在家庭生活中。」
誠然，任何幸福的婚姻，都離不開夫妻之間的共同努力，因為這是兩個人的事情，一個人完成的從來都不是愛情。
百年修得同船渡，千年修得共枕眠，夫妻之間的緣分是好不容易才修來的，更需要珍惜才是。
所以，不要一遇到問題就冷戰，也不要覺得彼此已經太過熟悉了，就不需要那些浪漫的愛情方式。
這樣的處理方式只會讓婚姻朝著反方向走去，而最好的辦法就是利用夜晚這個情緒開放的階段，藉助語言這個工具，讓對方進入到自己的情感世界裡。
如此一來，誤會就不再有了，感情也就更加深刻了，即便是遇到了「七年之癢」，也會因為有一個好的基礎而更容易度過了。所以，睡前交流很有必要。
作筆記是好習慣，給你新想法