每年6月6日，是「全國愛眼日」。
而今年主題為“關注普遍眼健康，共築’睛’彩大健康”。
一說到眼睛健康，當今最主要的問題，莫過於就是近視。
據數據顯示：我國是「近視大國」，早在2018年，全國兒童青少年的總體近視率為53.6％，而因受到新冠軍疫情的影響，兒童青少年總體近視率又進一步上升。
近視的這些誤區，究竟害了多少人？
近視的危害不容忽視，不僅會影響到個人的外表形象，嚴重的還會出現視網膜脫落以及患上青光眼。
如今也有很多關於近視的謊言，而正因這些誤區，也耽擱了不少人進行近視矯正。
誤區一：近視會恢復正常狀態？
其實，近視還分為假性近視和真性近視，如果是假性近視，那麼是可逆的；如果是真性近視，那麼就是不可逆的。
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一般情況下，眼軸約為24毫米，近視眼的眼軸明顯延長，每增加一毫米度左右就會增加300度。
一旦發現自己近視了，就必須選擇正規的醫院檢測視力，並且配戴眼鏡來矯正視力。
誤區二：低度近視不需要戴眼鏡？
有些人認為只要是300度以下的近視都不需要佩戴眼鏡，如果戴眼鏡的話就會加深近視，這句話是錯誤的，因為近視程度加深和不良用眼習慣有關。
在近視的情況下，眼鏡起到了一個輔助作用，佩戴度數合適的眼睛有利於人們看東西更清楚，而且還可以減緩近視的發展。
誤區三：近視會不會患上老花眼？
很多人都認為近視不會患上老花眼，這個想法是錯誤的。
因為近視眼和老花眼都是不一樣的眼部疾病，無論視力是否正常，都有可能會得老花眼，這是一個自然規律，也是一個正常的生理現象。
人只要上了40歲，眼睛裡面的晶狀體就會慢慢變得硬化，而且它們的彈性也會逐漸下降，降低了眼睛的調節能力，使得上了歲數的人們難以看清楚周圍的事物。
誤區四：不戴眼睛度數會降低？
長時間戴眼鏡的人突然摘下眼鏡，會增加裸眼視力，這主要與大腦中樞神經系統有關。
因為大腦中樞神經系統已經適應了模糊的圖像，更擅長處理它們，突然摘掉眼鏡確實暫時改善了視力，但近視的程度並沒有改變；為了讓人們看得更清楚，眼睛內的睫狀肌會不斷調整，加重視覺疲勞感；
高度近視的人必須長時間戴眼鏡，以減少眼睛疲勞。
誤區五：戴眼鏡使眼睛變形？
很多人都以為戴眼鏡會讓我們的眼睛變形，其實不是這樣的，戴眼鏡和眼睛變形根本一定關系都沒有。
對於近視越深的人來說，他們的眼軸會比較長，因而他們的眼球也會越來越明顯。
再加上近視眼睛就是一個凹透鏡，減弱了視覺效果，因此戴上眼鏡的時候會讓他們的眼睛變小，但是不戴眼鏡的時候，眼睛才是最正常的。
一旦患上近視，是無法治癒的
2019年4月，國家衛健委等六部門聯合明確指出，兒童青少年近視後，在目前醫療技術條件下，近視是不可治癒的。
在《兒童青少年近視防控健康教育核心信息》也被指出，截止目前，醫學上尚未有治癒近視的方法。
而目前能做的，就是通過科學的矯正、改善用眼習慣等，進而避免近視進一步加重。
無論我們現在近視多少度，都要好好保護我們的眼睛。
防止度數加深，合理用眼，切記不要用眼過度；少玩手機和電腦，玩的時候盡量在光線適中的燈光下玩，避免傷害眼睛。
作筆記是好習慣，給你新想法