美味實惠的幾道家常菜,鮮美可口,營養解饞下飯,越吃越香

小米椒爆雞胗

食材:小米椒、雞胗、大蒜、鹽,生抽,黃酒。

做法:

1.雞胗冷水下鍋,煮變色了撈起切片。

2.切好的雞胗加鹽加黃酒加生抽醃制半小時以上。

3.大蒜切成蒜蓉,小米椒切小段備用。

青紅椒炒大腸

食材:豬大腸,鹽,青紅椒,豆瓣醬,鹽巴,醬油,料酒

做法

1、豬大腸買回來用水泡住,加入鹽巴,洗三四遍,還可以用色拉油洗。

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2、然後用水燙熟,把大腸翻一遍,裡面的油去掉,切塊。

3、青紅椒切小塊,把大腸水分煸干裝盤。

花生燉豬蹄

食材:豬蹄1隻,花生1小碗,冬菇15克,生薑10克,雞粉1湯匙,料酒1湯匙,胡椒粉少許,鹽適量

做法:

1、豬蹄洗干淨,刮淨毛後切塊;花生米用溫水泡透;生薑切片,冬菇去蒂洗干淨;

鍋泡藕苗蝦球

材料:袋裝泡藕苗300克,鮮蝦200克,蜜豆50克,圓蔥絲20克。小料(蔥末、蒜末、薑末各5克,紅辣椒10克),鹽4克,生抽、雞粉各3克,蚝油、白芝麻各2克,色拉油800克(約耗50克)。

做法:

1.泡藕苗切成長3厘米的段,大火焯透,撈出冰鎮。

2.鮮蝦去頭、尾和外殼,放入四成熱的色拉油中,小火滑油至變色,撈出控油;同樣油溫下,放入蜜豆,滑油半分鍾。

3.鍋內留底油,燒至五成熱時,放入小料爆香,放入剩餘的調料(色拉油除外)、泡藕苗、鮮蝦、蜜豆,大火翻炒均勻。


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