女性注意：不要總防乳腺癌、宮頸癌，這幾個癌症一樣威脅女性健康
所謂大腸癌，包括了發生在直腸、結腸內的癌變，它的出現原因也非常復雜，和諸多因素都有密切的關聯。同時，大腸癌的出現也與年齡、遺傳基因、腸道慢性疾病等因素有關，它也是女性高發的惡性腫瘤，排在了女性高發癌症榜單的第…
2021 年 9 月 9 日
Category: 健康
口罩戴久了，會口臭！沒錯，背後這些因素早該知道！別不當回事
戴口罩出現臭味的原因主要有兩大方面，第一就是口罩自身的味道，口罩最外層是無紡布，它會產生一些表層氣體，但是通風就會散去。在戴上口罩之後，呼吸道是環境相對封閉，呼出的氣體不會瞬間散開，味道被放大之後，自然你就聞…
2021 年 9 月 9 日
一懷孕總是睡不好？或許是3個原因在「搗鬼」！勸你做好3件事
總而言之，對於孕婦來說，懷孕過程中的確會遇到各種難題，尤其是孕晚期失眠就是比較典型的表現，不過如果能夠找到造成失眠的因素，針對性的改善，便可以提高睡眠質量。其實孕晚期失眠主要跟上文中提到的4個因素息息相關，其…
2021 年 9 月 9 日
秋天有「4防」一旦做錯疾病上門 該如何養生保持健康呢
一些心腦血管疾病的人群，就得額外注意保暖，小心「秋老虎」帶來的健康威脅。一入秋，多數人的身子不自覺地會出現乏意、行動無力，這就要求大家要有充足且高質量的睡眠，以減輕白天的疲乏，增強個人的抵抗力。當然，一些體質…
2021 年 9 月 9 日
白露過後 蓮藕和這2樣是絕配 早晨堅持煮一碗 養人又滋潤
在《飲膳正要》中有「秋氣燥，宜食麻以潤其燥」，意思是秋季天氣乾燥，人們在日常生活中，要注意多吃一些清熱潤燥的食材。紅豆和大米分別放入清水中清洗干淨後，加入適量的清水提前浸泡一個晚上，紅棗清洗後也可以放入水中浸…
2021 年 9 月 9 日
秋季滋補養生粥 好喝美味又健康
將准備好的紅豆和蓮子需要提前在水中浸泡，一般紅豆和蓮子浸泡時間為3個小時，這樣可以讓紅豆和蓮子的口感更加香甜；准備好的大米放入清水中浸泡2個小時以上即可。熬煮半個小時左右，將准備好的冰糖放入鍋中繼續熬煮，讓冰…
2021 年 9 月 9 日
生吃茄子能吸油，血脂高、減肥人群都要吃？告訴你答案
網上有傳言，生吃長條茄子就等於吃降脂藥，它不僅吸油，治血脂黏稠，還能治腫瘤。如果把茄子放在37℃下，即便讓它泡在油里，它根本吸不了那麼多油——而我們的胃腸溫度是37℃，不是炒菜的180℃。這和蔬菜中保健成分的…
2021 年 9 月 9 日
脾虛百病起 孩子脾胃不好 吸收差 可能因為家長這4個壞習慣
孩子剛接觸食物的時候，脾胃很嬌嫩，咀嚼能力也差，因此很多家長給孩子吃湯泡飯，認為既有營養飯又軟，孩子好消化。脾胃是後天之本，一個好脾胃對於寶寶的身體健康非常重要，一生都會少生很多病，所以媽媽一定要從以上幾個方…
2021 年 9 月 9 日
醉酒後別採取這3種奪命姿勢：平臥 俯臥 坐位
醉酒一般是因為飲酒過量而表現為中樞神經系統先興奮後抑制的一種失常狀態，如果採取不正確的姿勢休息很可能會出現呼吸困難等症狀，嚴重者還會導致呼吸循環衰竭甚至危及生命。血壓低時，坐位會不利於腦部的血液供應，也不利於…
2021 年 9 月 9 日
女性想要身體好，三種食物輪著吃，滋肝排毒，補血保健，早吃早好
蘋果富含的豐富的礦物質，鈣，蛋白質，維生素，各種微量元素等，加上它十分容易被人體吸收。菠菜中的酸類、微量元素等物質能促進新陳代謝，含有多種對人體有益的維生素，特別是維生素c和維生素，b的含量特別高，能滿足人體…
2021 年 9 月 9 日
聰明人愛吃3種食物，排毒養顏、延緩衰老，為健康早吃早受益！
要說什麼是人生永恆的追求，可能非健康長壽莫屬了！可說起來容易做起來難，養生是一個不斷積累的過程，很多人追求長壽卻惡習累累，很多人想要養生卻滿頭霧水！我是《中醫朱醫師》，每天給大家分享一些養生健康的小知識，願大…
2021 年 9 月 9 日
秋天來了，女性常吃3種食物，清理毒素，排毒抗衰，早吃早受益
要說什麼是人生永恆的追求，可能非健康長壽莫屬了！可說起來容易做起來難，養生是一個不斷積累的過程，很多人追求長壽卻惡習累累，很多人想要養生卻滿頭霧水！我是《中醫朱醫師》，每天給大家分享一些養生健康的小知識，願大…
2021 年 9 月 9 日
新婚3月，就被查出癌症晚期？遼寧這位女子，卻活出了「治癒」
如果患者的病情已經進展到了晚期，出現全身多個器官轉移和浸潤，那預後效果自然也會大打折扣。有很多患者在確診癌症之後，都會被巨大的心理壓力包裹，開始走進了病急亂投醫的治療誤區，甚至是輕易嘗試各種偏方、未經科學證實…
2021 年 9 月 9 日
《喬家兒女》喬一成查出慢性腎病：查出慢性腎病，又該如何護理？
一旦腎髒結構和功能出現異常，腎病也就出現，而雖然病情進展緩慢，但如果不能得到有效的治療，久而久之也會引起腎衰竭，甚至導致尿毒症。目前為止，臨床上有很多藥物都能夠控制慢性腎髒疾病的發展，患者應該在醫生的指導下服…
2021 年 9 月 9 日
維生素10人9缺 這5類人別亂補 過量很危險
有研究發現，患有心髒病的人如果大量服用維生素E，發生心髒衰竭及發病後住院的危險會分別增加13%和20%。糖尿病患者如果大劑量服用維生素B3（每天17毫克或以上），會導致血糖升高。每天補充維生素A超過1.5毫克…
2021 年 9 月 9 日
體檢查出肝功超標怎麼辦 這樣做養好了我的肝
谷丙轉氨酶指標是肝功能否正常運轉的一個重要指標，正常值為0～40U/L。就是說，在沒有進行任何治療的情況下，在堅持喝玫瑰花茶快一年後，我的肝功正常了！和我一起檢查出肝功異常的幾個同事都是通過住院來治療的，不過…
2021 年 9 月 9 日
秋季「養肺」正當時 4味藥材止咳又潤肺
百合是常用治療咳嗽的藥材，中醫認為，百合性甘微寒，歸肺、心經，有養心安神、潤肺止咳的功效，也適用於被失眠困擾的人群。玉竹和沙參滋陰潤肺，鴿子補氣血，三者同煮「補而不膩，補而不燥」，能調理乾咳、老慢支等問題。材…
2021 年 9 月 9 日
登高一覽眾山小 保護膝蓋莫忘了
爬山時，膝蓋多呈70°~90°的彎曲狀態，一條腿承受了約為平時正常站立時5~10倍的壓力，導致膝關節承重顯著增加。下山時，很多人不自覺地把全身重量壓在膝關節上，大腿骨和小腿骨在膝關節處直接對撞。登山時下山時，…
2021 年 9 月 9 日
在喝水時 一半開水兌一半冷水 對身體有何影響？醫生道出實情
有些人平時卻不怎麼喝水，只有到了特別口渴的時候才記起來喝水，這時現有的水的溫度可能並不適合直接飲用，所以他們就會選擇將一半冷水和一半熱水兌到一起，調節成合適的溫度飲用，來緩解口渴的問題。其實如果想讓皮膚看起來…
2021 年 9 月 9 日
人到中年，不妨多吃三種食物，滋肝明目、推遲衰老，誰吃誰健康
要說什麼是人生永恆的追求，可能非健康長壽莫屬了！可說起來容易做起來難，養生是一個不斷積累的過程，很多人追求長壽卻惡習累累，很多人想要養生卻滿頭霧水！我是《中醫朱醫師》，每天給大家分享一些養生健康的小知識，願大…
2021 年 9 月 9 日
秋天來了，常吃以下食物，美容養顏，預防感冒，保護眼睛，好處多
要說什麼是人生永恆的追求，可能非健康長壽莫屬了！可說起來容易做起來難，養生是一個不斷積累的過程，很多人追求長壽卻惡習累累，很多人想要養生卻滿頭霧水！我是《中醫朱醫師》，每天給大家分享一些養生健康的小知識，願大…
2021 年 9 月 9 日
超市常見的三種食物，值得天天吃一些，美容養顏、有益身體健康！
要說什麼是人生永恆的追求，可能非健康長壽莫屬了！可說起來容易做起來難，養生是一個不斷積累的過程，很多人追求長壽卻惡習累累，很多人想要養生卻滿頭霧水！我是《中醫朱醫師》，每天給大家分享一些養生健康的小知識，願大…
2021 年 9 月 9 日
女性不想成黃臉婆，常吃三種食物，祛皺淡斑，多吃還不會長胖
要說什麼是人生永恆的追求，可能非健康長壽莫屬了！還含有鐵元素，具有補血的功效，另外鴨蛋對於女性來說是不可多得的營養美容食品。有滋養肌膚的功效，能促進生長，保持頭發、指甲、皮膚的健康。火龍果因為這種水果非常的特…
2021 年 9 月 9 日
秋天了，女性不妨多吃三種食物，排毒清脂、不想肚子鼓鼓可試試
要說什麼是人生永恆的追求，可能非健康長壽莫屬了！可說起來容易做起來難，養生是一個不斷積累的過程，很多人追求長壽卻惡習累累，很多人想要養生卻滿頭霧水！我是《中醫朱醫師》，每天給大家分享一些養生健康的小知識，願大…
2021 年 9 月 9 日
秋天養生常吃三種食物，排毒清腸，抗衰老，增強體質，好處多多
要說什麼是人生永恆的追求，可能非健康長壽莫屬了！可說起來容易做起來難，養生是一個不斷積累的過程，很多人追求長壽卻惡習累累，很多人想要養生卻滿頭霧水！我是《中醫朱醫師》，每天給大家分享一些養生健康的小知識，願大…
2021 年 9 月 9 日
女性想要身體好，推薦三種食物，清熱去火，安神助眠，排毒養顏
要說什麼是人生永恆的追求，可能非健康長壽莫屬了！可說起來容易做起來難，養生是一個不斷積累的過程，很多人追求長壽卻惡習累累，很多人想要養生卻滿頭霧水！我是《中醫朱醫師》，每天給大家分享一些養生健康的小知識，願大…
2021 年 9 月 9 日
人到中年常吃三種食物，排毒清腸，養護肌膚，有益身體健康
要說什麼是人生永恆的追求，可能非健康長壽莫屬了！可說起來容易做起來難，養生是一個不斷積累的過程，很多人追求長壽卻惡習累累，很多人想要養生卻滿頭霧水！當我們吃鮮菠蘿時，最好先用鹽水泡上一段時間，就可以抑制菠蘿酶…
2021 年 9 月 9 日
超市很常見的三種食物，值得天天吃一些，排毒養顏、有益身體
芹菜作為一種物美價廉的蔬菜，並沒有想像中那麼普通，芹菜中的膳食纖維，能夠增強腸道的蠕動能力，起到促進排便的作用。能有效促進機體的新陳代謝，擴張皮膚的毛細血管，促進血液循環，增強皮膚的氧化還原作用，有助於排出體…
2021 年 9 月 9 日
女性不想顯老，不妨多吃此食物，祛皺潤膚，排毒養顏，早吃早好
要說什麼是人生永恆的追求，可能非健康長壽莫屬了！可說起來容易做起來難，養生是一個不斷積累的過程，很多人追求長壽卻惡習累累，很多人想要養生卻滿頭霧水！我是《中醫朱醫師》，每天給大家分享一些養生健康的小知識，願大…
2021 年 9 月 9 日
想長壽要會吃，三種食物，常吃延緩衰老，滋補身體，早吃早好
要說什麼是人生永恆的追求，可能非健康長壽莫屬了！可說起來容易做起來難，養生是一個不斷積累的過程，很多人追求長壽卻惡習累累，很多人想要養生卻滿頭霧水！我是《中醫朱醫師》，每天給大家分享一些養生健康的小知識，願大…
2021 年 9 月 9 日