雙手對於人體的作用性是很大的，做什麼都需要運用到雙手，尤其是對靠手吃飯的職業來說，例如鋼琴家、球類運動員、電子競技選手等，對於常人來說也需要依靠雙手來生活。很多人會在日常生活中會有手麻的現象，往往是由於長時間保持一個姿勢導致的，稍稍活動即可。事出反常必有妖，若是頻繁出現手麻的症狀可能是三種疾病導致的，不能大意放任不管。
第一種：中風
中風是比較口語化的說法，在醫學上被稱為腦卒中，現代人的中風多為內風。人之所以會中風主要是腦部血管出現堵塞，血液和氧氣不能及時供應腦部，從而影響到腦部功能。眾所周知大腦是人體最為復雜的器官，控制一切生理活動，而當人體有中風現象時往往會出現手部發麻、頭暈目眩、下肢麻木或者是在走路時，腳部發生劇烈疼痛等症狀，需要警惕中風的出現，尤其是患有三高、慢性心腦血管疾病的朋友更要提防中風。
第二種：糖尿病
三高在現代的發病率呈逐年上升的趨勢，而且發病群體愈發趨向於年輕化。糖尿病屬於代謝疾病，由於體內胰島素分泌異常或者其他生理功能缺陷導致的疾病，因此屬於終生治療的疾病，起碼以現代醫療水平來說是這樣的。糖尿病不僅僅是引起血糖升高這麼簡單，它對人體的眼部、腎髒、心髒、血管、神經等多個器官組織都有慢性損傷，因此可能會出現手部發麻的症狀。所以建議糖尿病患者一定要按時按量吃藥，並做好嚴格的生活調理，預防並發症的出現。
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第三種：手機病
隨著科技的進步，在以前還是奢侈品的手機已經成為了人手一部的聯系工具，而科技的魅力就在於能讓人省事、省時間，智慧型手機的出現讓生活變得更加豐富多彩。但正因如此，很多人除了睡覺和工作，每時每刻都在抱著手機。很多人握手機的姿勢都是用小拇指托住手機底部，而長期保持這樣的姿勢會讓手部關節和神經收到壓迫和過度牽引，久而久之就會使人出現手部發麻的症狀。因此玩手機也要有個度，玩一段時間就放下手機休息會，對手部、眼睛和頸椎都有好處。
此外酒精慢性中毒、末梢神經炎、心腦血管疾病、類風濕關節炎、頸椎病等多種疾病都有可能會引起手部發麻的症狀，大家一定要多多注意自身出現的變化，避免錯過提示而延誤病情。在日常生活中我們也要好好愛惜自己的手部，不要讓手部長時間保持一個姿勢，尤其是長時間敲鍵盤、搬東西、寫字畫畫等等。
都說勞逸結合會更好，不僅可以讓神經得到放鬆，起來活動活動對全身都有好處，久坐不動會導致關節疾病、前列腺充血、肥胖、便秘等問題。總而言之，手部發麻分兩種，一直是生理性的，出現頻率不多且能自行緩解；一種是病理性的，出現頻率高且不能自行緩解，還會隨著時間推移而加重，大家要多多注意。
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