痛風是一種十分常見的疾病，它會導致關節出現劇烈的疼痛感，如果不加以控制，後期還可誘發心腦血管疾病、腎髒損傷，給健康帶來嚴重危害。
因此，大家有必要在生活中做好痛風的預防措施，痛風的高危人群還應定期到醫院做相關的篩查，及時發現身體異常，及時進行治療。
那麼，哪些人是痛風的高危人群呢？
1、有痛風家族史的人
痛風存在一定的遺傳性，有痛風家族史的人發生痛風的幾率是普通人的數倍之多，因此，這類人群要加強對痛風的預防，平時要多關注身體的變化情況，一旦發現身體異常，要盡早到醫院檢查，避免痛風對健康造成影響。
2、中老年男性
男性人群發生痛風的幾率較女性更高一些，兩者的患病比例約為20：1，其中痛風的高發年齡在40~50歲，因此中老年男性應重視做好痛風的預防工作。
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不過這並不代表女性就不需要重視了，絕經前，女性體內的雌激素有助於促進尿酸排泄，但絕經後由於雌激素水平下降，痛風的發病率也會相應提高，也要引起重視。
3、肥胖人群
超重、肥胖的人群痛風的發病率也比較高。這是因為肥胖的人在飲食上更多的攝入動物內髒、肥肉等食物，從而使尿酸水平升高，並且肥胖還可導致代謝紊亂，影響尿酸的排泄。
有研究表明，體重超標越多，痛風的發病率越高，因此肥胖人群應想辦法控制好自己的體重。
4、喜歡吃海鮮、吃肉的人
喜歡吃海鮮、動物內髒、肥肉、牛肉等食物的人群容易攝入大量的嘌呤，這些嘌呤可不斷提高體內的尿酸濃度，而身體無法將大量的尿酸排出，便容易出現高尿酸血症，誘發痛風。
因此想要避開痛風，飲食上也要嚴格要求自己，不可毫無顧忌。
5、喜歡喝酒的人
朋友聚會、應酬都免不了要喝一些酒，但喝酒的弊端確實很多，比如飲酒過多會誘發肝癌、胃癌、高血壓等疾病，同時喝酒也是痛風的「元兇」之一。
這是因為酒中含有酒精，酒精在體內代謝後會生成乳酸，可抑制腎髒排出尿酸，從而使尿酸水平升高，增加痛風的風險。想要預防痛風，戒酒是必須要做到的。
6、喜歡喝甜飲料的人
如今年輕人發生痛風的幾率明顯升高，這與飲用甜飲料有很大關系，一些年輕人甚至將甜飲料當作水來飲用。
甜飲料中添加了大量的糖分，其中的果糖不僅會導致尿酸生成過多，還會抑制尿酸排泄，並且糖攝入過多還會造成肥胖，這些都會增加痛風風險。
總之，痛風不會無緣無故找上門來，如果是以上幾類人群，發生痛風的風險比其他人要更高一些；
這些人平時要做好痛風的預防工作，糾正不良的飲食和生活習慣，還要定期到醫院測量血尿酸水平，一旦尿酸水平過高，要想辦法及時調理，控制住尿酸，如此才可以預防痛風的發作。
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