女性不想老得快，可以多吃3種食物，排毒養顏，早吃早好！
1、兒菜
兒菜常見於四川一帶，北方的朋友應該是很少能見到。兒菜的外形奇特，營養豐富，味道鮮美。兒菜的做法多種多樣，炒菜、熬湯、醃菜、涼拌等。兒菜富含粗纖維，能促進腸道蠕動，排除腸道內的「垃圾」，還能起防癌抗癌的功效。
2、豆腐
豆腐是一種用黃豆、黑豆等原材料做成的豆製品，漢朝時期發明，是餐桌的常見菜，豆腐分為南豆腐與北豆腐，不但美味還具有不錯的健康保健功效，被稱為「植物肉」，是素食者的最佳選擇。
3、洋蔥
洋蔥的抗氧化物質可以促進蛋白質的合成，也能清除體內的細菌，減少細菌對皮膚的感染。而且也能促進皮膚的新陳代謝，將皮膚的毒素排出體外，達到排毒養顏的功效。
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