對女人最好的零食，每天吃2個，能美容養顏、抗衰老，你可知？
刺梨為薔薇科多年生落葉灌木繅絲花的果實，又名山王果、刺莓果、佛朗果、茨梨、木梨子，別名刺菠蘿、送春歸、刺酸梨子等名稱，是滋補健身的營養珍果，是一種稀有的果實。
果實內含有豐富的維生素C，被稱為「維C之王」。它具有抗衰老、美容養顏、滋補健身、防癌等功效。
吃刺梨的好處：
1.刺梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝髒具有保護作用;
2.刺梨中的果膠含量很高，有助於消化、通利大便
3.食刺梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌;
溫馨提示，刺梨禁忌：
刺梨性質寒涼，所以對於脾胃虛寒、有慢性腹瀉的人還是少吃為好。
你吃過刺梨嗎？你喜歡吃嗎？
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