今天推薦一道比黃瓜營養更高的搭配，它就是黃瓜花炒肉片，黃瓜花清淡脆嫩，不僅僅可以涼拌吃，搭配肉絲營養更加均衡，豬肉鮮嫩美味，現在很多人追求養生，這道黃瓜花搭配豬肉就不錯，既吸收黃瓜花的營養，搭配豬肉也不會油膩，你們知道這道黃瓜花搭配豬肉的做法？我們一起談一談這道菜的養生做法吧。天然的「燃脂菜」找到了，百吃不膩，燃燒脂肪，胖人越吃越瘦。
【黃瓜花炒豬肉片的烹飪方法】
食材明細：黃瓜花350克，裡脊肉200克，澱粉少許，食用鹽一勺，生抽少許等等。
烹飪步驟1：先將黃瓜花去掉頭尾，用鹽水泡一會兒。
烹飪步驟2：將裡脊肉洗干淨，裡脊肉切成薄片，將裡脊肉放在一個碗中，加上一些生抽，少許澱粉和食鹽醃制一會兒。
烹飪步驟3：將干辣椒切好備用，生薑和大蒜切好備用，鍋中加干辣椒煸炒。
烹飪步驟4：將豬肉下鍋大火炒2分鍾，將豬肉炒至變色，將豬肉裝盤備用。
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烹飪步驟5：鍋中加少許油，下黃瓜花煸炒幾下，等待黃瓜花炒到斷生，加上豬肉片一起炒。
烹飪步驟6：加上蚝油一勺，生抽少許，食鹽和雞精少許，煸炒1分鍾即可。
推薦語：黃瓜花是一種脆嫩的蔬菜，維生素成分比西紅柿還高2倍，冬瓜的3倍，搭配豬肉吃起來不會油膩，也不會長肉，維生素可以滋養你們的肌膚，延緩衰老，抵抗皺紋的蔓延，讓你們的肌膚越來越年輕。
其次，黃瓜花和豬肉搭配，營養更加均衡，還有助於瘦身，對於胖子吃了還可以減肥，其中的植物纖維成分，有助於腸道的蠕動，減輕你們的體重，你們肚子贅肉消失了，越吃越瘦了。
你們吃過黃瓜花搭配豬肉？
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