吃火鍋，小心燙傷
冬季氣溫低，火鍋成為人們喜愛的美味佳餚。但這個季節被火鍋燙傷、燒傷的患者也很多。一種情況是，吃火鍋時不小心將火鍋弄翻，滾燙的火鍋湯可造成燙傷。這種事故在一人一個小火鍋的情況下更易發生。小孩好動，最容易成為受傷者。
另一種情況是在自家吃炭火鍋，火焰未完全熄滅時添加燃料，引起大火，造成燒傷；或是帶著電源燒水，然後去做其他事，結果火鍋干燒，釀成了不堪設想的後果。
所以，吃火鍋時一定要看好小孩，成人也要注意安全，千萬不可帶火添加燃料，吃完火鍋要及時拔去電源。
洗澡：別將水溫調得太高
在洗淋浴時，人們往往會將水溫調得比較高。有時洗澡前未試水溫，突然噴出的熱水會造成洗浴者燙傷。此外，家長給小孩洗澡時，如果先往浴盆中倒入熱水，然後再去取冷水加入，在母親轉身取冷水之際，小孩見盆中有水，便可能伸手去玩水或跳入盆中，由此造成燙傷。因此，給小孩洗澡前，一定要先放冷水，後放熱水，這樣可避免小孩燙傷。
警惕被溫熱的取暖用具「焐」傷
暖寶寶、熱水袋外大都有布套，使接觸面保持在50℃～60℃的溫熱狀態，不少傷者焐了一整夜後發現，接觸處的皮膚發白，或出現小水泡。這種燙傷主要是50℃～60℃左右的溫度在局部作用時間過長，熱力慢慢滲透進軟組織引起的。
它和明火、開水等引起的灼傷不同，表面看來燙傷面積不大，但創面較深，會造成組織壞死，往往採用切除壞死組織、皮膚移植等手術方法治療。有的傷者不加注意，等到傷口出水、感染才去就醫，治療難度更大。
此外，熱水袋破裂是冬季燙傷的最主要原因。它往往導致下肢較大面積紅腫，除熱水袋本身質量問題外，使用不當是重要原因。充入的水溫過高，水充得太滿等都會把熱水袋變成「皮球」，受到蹬踏、擠壓後容易破裂。
易發生冬季灼傷的4個高危人群
冬季天氣寒冷，老年人喜歡用熱水袋幫助保溫。而一些患有糖尿病、脈管炎或中風後遺症的老人，因其末梢循環障礙，神經功能受損，所以感覺較遲鈍，對熱和痛覺不敏感，以致熱水袋燙傷了皮膚還未察覺。在老年傷者中，有很大一部分是獨居或一個人睡，這種情況對老人呼救、急救處理都很不利。希望小輩們盡可能陪護在側。
2～5歲幼兒缺乏危險意識，不知道碰到滾燙的鍋沿會疼、亂開熱水龍頭會傷。幼兒皮膚薄、嫩，一旦燙傷，很容易形成重傷，這就需要家長「盯」得緊點再緊點。
疲勞人群睡眠時，對疼痛的感知能力很差。防患於未然，取暖用具最好是睡覺前放在被子裡預熱，就寢時及時取出。
「土方法」不靠譜，最好的辦法是「冷療」
菜油、麻油、醬油、食醋、米酒加黃糖、蛋清、蘆薈汁、牙膏……「土方法」治療燙傷，就是往傷處塗抹這些千奇百怪的東西。其實，這會給醫生判斷創面情況帶來困難，而且有加重創面感染的可能，甚至留下疤痕。
發生燙傷千萬不要驚慌。手、腳等裸露部位燙傷，應馬上檢查燙傷部位。如果燙傷范圍很小，只是皮膚稍微有點發紅，最好的辦法就是「冷療」，即將被燙傷的肢體放在流動的自來水下沖洗或放在大盆中浸泡。
冷療可降低局部溫度，減輕創面疼痛，阻止熱力的繼續損害及減少滲出和水腫。冷療持續的時間多以停止冷療後創面不再有劇痛為准，大約為15～20分鍾。
如果燙傷部位起泡、脫皮，應立刻去外科診治，不要自行挑破燙起的泡。就醫前，冷療同樣不可少。此外，還需用干淨毛巾、枕巾甚至衣服松松包住傷處，減少創口污染的機率，又不會阻止熱力消散。
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