美食推薦:千蔬包,爛紅苕燒兔,養生紅斑魚的做法

千蔬包

主料:生菜,胡蘿卜,嫩藕、萵筍、筍絲、紅、黃、綠彩椒、千張。

輔料:XO醬,大紅椒,青椒,紅油,蒜泥,雞精味精。

做法:

1、主料除生菜外切細絲,焯水備用。輔料紅椒青椒切末。

2、先倒入紅油刷鍋,再將青紅椒末,蒜泥,Xo醬倒入鍋里翻炒。

3、放少許雞精味精,(按當地客人口味適當調料)。

4、之後加入主料炒熟出鍋,生菜葉焯水,包至適當大小即可。

爛紅苕燒兔

原料:

展開全文

淨兔肉400克,煮熟的紅苕塊300克,小米椒節、子姜絲、青椒顆共100克。

調料:

子姜紅湯500毫升,鹽、料酒、胡椒粉、味精、雞精、生粉、花椒油、香油、色拉油各適量。

製法:

1、取淨兔肉剁成小塊,納碗並加鹽、料酒、胡椒粉和生粉碼味上漿,等到入色拉油鍋里滑油後,倒出來瀝油。另把煮熟的紅苕塊在沸水鍋里汆透,撈出來待用

2、淨鍋上火,摻入子姜紅湯燒開,下兔肉塊和紅苕塊略燒後,加入子姜絲、小米椒節和青椒顆,同時加鹽、味精、雞精、花椒油和香油,推勻便起鍋裝入水瓢內,即成

養生紅斑魚

主料:深海紅斑魚1條。

輔料:官府濃湯200克,美國野米10克,沁州黃小米10克,鷹嘴豆5克,青豆5克,山藥丁5克,油菜心1棵,枸杞適量。

調料:高湯、鹽、生粉各適量。

製法:將紅斑魚治淨,去骨,將魚肉片成蝴蝶片,加鹽、生粉碼味,入高湯汆熟,備用;將油菜心、枸杞入高湯焯熟,備用;鍋入濃湯煮開,放入美國野米、沁州黃小米、鷹嘴豆、青豆、山藥丁,加鹽調味,勾芡,倒入燉盅,將魚片放入燉盅,用菜心、枸杞點綴即可。


作筆記是好習慣,給你新想法

連結筆記