香噴噴的幾道家常做法,美味營養解饞,好吃不膩,簡單易學上手快

干鍋排骨

食材:排骨、藕、金針菇、洋蔥、紅椒、青椒、芹菜、蒜、姜、豆豉、干辣椒、花椒、桂皮、八角、香葉、料酒、老抽、生抽、水澱粉、鹽、花椒油、雞精、孜然粉

做法:

1、排骨砍成小段,用生抽,水澱粉,料酒醃制大概10分鍾

2、油鍋里,180度的油炸排骨,炸到排骨8成熟,表面成焦黃色

3、藕切片,青紅椒以及洋蔥切塊,芹菜切段,姜蒜用刀拍碎

4、鍋里少許油,爆香姜蒜以及干辣椒,花椒,香葉,桂皮,八角,豆豉

5、爆香後,先放入藕片炒,藕片炒熟後,按順序放入排骨,洋蔥,青紅椒,金針菇以及芹菜,中間適當翻炒

香辣雞翅

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食材:雞翅500克、干辣椒15克、花椒10克、紅油、味精、小蔥段、鹵水、香醋少許

做法:

1.將雞翅洗淨,放入油鍋炸黃撈出待用

2.雞翅放入鹵水中鹵入味撈出

3.熱油鍋,下入辣椒、花椒、蔥段、紅油炒香

飄香酸菜魚

食材:草魚一條(二斤四兩).酸菜250g、干辣椒八隻、花椒兩小勺.蒜三瓣.姜一小塊.蛋清一個、料酒一勺、白胡椒粉適量、鹽一小勺、澱粉三小勺.蔥一小段、綠蔥圈適量

做法:

1. 草魚一條,洗淨收拾干淨,魚身兩片大肉片下來,魚頭對半分開(我用廚房剪)

2. 魚肉片片兒,魚骨用廚房剪剪段兒,處理好的魚肉,魚骨,分兩盆,魚肉倒入涼水,放一小勺鹽,用手揉洗,輕點哈。

3. 反復沖洗三遍左右,水變清澈,魚肉透明,倒掉水,瀝干水分(用鹽搓洗可使魚片做熟後緊致不易碎)

4. 醃制魚片:一小勺鹽,適量白胡椒粉,三小勺澱粉,一個蛋清,一勺料酒,攪勻,醃制半小時

5. 鍋里放水煮開,把酸菜焯一下,一兩分鍾就行,撈出用手擠干水分備用(

6. 備料:蔥切段,蒜姜切片,干辣椒去籽剪段,處理好的魚和酸菜。青花椒兩小勺。

7. 鍋里放油,蔥姜蒜爆香,放入魚頭魚骨和酸菜煸炒兩分鍾,加入足量的開水,往下還得煮二十分鍾,願意喝湯的多倒點哈。煮開後,中火二十分鍾

8. 二十分鍾後,湯白,根據湯量加鹽,我這里加了一小勺,自己嘗好鹹淡,往下不再調味,白胡椒粉根據自己喜好加與不加。

9. 撈出魚頭魚骨和酸菜,留湯,把魚頭魚骨酸菜放到事先准備好的大容器里,鍋里的魚湯煮開,下魚片,用筷子滑散後就別總動它。

苦瓜炒肉片

材料:苦瓜1條;豬裡脊肉100克;鹽3克;料酒10克;澱粉10克;食用油15克;

做法:

1.苦瓜買來後,放清水裡浸泡,然後用刷子刷洗干淨表面。把苦瓜對半剖開,用勺子把瓜瓤部分刮除,盡量把裡面白色部分刮干淨。

2.切成薄片,撒上一勺鹽,用手抓捏均勻後,靜置15分鍾左右。

3.把豬裡脊肉切成肉片,放料酒,少許鹽和干澱粉用手抓捏均勻,靜置。把鹽醃過的苦瓜,用清水沖洗干淨,瀝干。肉片下鍋前,先倒點食用油,拌勻,等下入油鍋就不會粘連在一起了。

4.起油鍋,下肉片用筷子滑散,待肉片變白即可起鍋放一邊待用。用鍋中余油煸炒苦瓜片,大約兩分鍾至苦瓜身軟(喜歡脆口感的稍微炒幾下即可)


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