好吃不膩的幾道家常菜,每一盤都香味十足,營養解饞,好吃又下飯

酸豆角炒肉

食材:酸豇豆;豬肉餡;小辣椒;花椒;蔥姜蒜;料酒;鹽;糖;雞精;胡椒粉;

做法

1.酸豆角也要洗淨稍微泡泡要不太咸了,然後切碎,准備好肉末、小辣椒切圈、花椒和蔥姜蒜切末。

2.鍋中燒茶油(湖南的茶油做湖南菜可是一絕啊),先炒辣椒、花椒,然後炒香蔥姜蒜,再下肉末炒,來點料酒烹出香味。

3.肉末炒熟後,將酸豇豆下鍋翻炒。酸豆角加一點水蓋蓋改小火炒熟。

清蒸鯧魚

食材: 鯧魚2條,蔥1根,姜5片,大蒜2瓣,蒸魚豉油2勺,料酒2勺,醬油1勺

做法:

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1、將鯧魚去內髒,洗淨,用刀在表面劃幾刀,放入盤子,淋上2勺料酒

2、鋪上切絲的的姜,切末的蒜,切成段的的蔥白,放入蒸籠

3、蒸10分鍾即可關火,時間由魚的大小決定,這種魚小點10分鍾就差不多了。如果大點的魚要15-20分鍾。在快好的時候加入綠蔥段。

4、起一鍋熱油,燒熱

醉排骨

做法:

1、肋排用清水浸泡一小時去除血水,瀝干水分,加入鹽、胡椒粉和料酒醃制半小時以上

2、醃制好的肋排均勻地裹上粗粒地瓜粉

3、鍋內放油(要多些,能沒過排骨塊),6-7成油溫,放入肋排中火炸熟,(中間要翻動以免糊底),最後開大火至油溫9成左右快速炸至金黃取出

手撕杏鮑菇

食材:杏鮑菇250g,香菜適量,生抽5g,胡椒粉3g

做 法:

1、將杏鮑菇切兩段,香菜去根切小段備用。水煮杏鮑菇5分鍾左右撈出冷卻。


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