好吃不膩的幾道家常菜,鮮香下飯,好吃不膩,學會不用下館子

蒜末烤茄子

做法

1.茄子對半切開。切花刀,然後刷一層油。放入烤箱200度5分鍾。或者微波爐五分鍾。

2.蒜切末多一點青紅椒,洋蔥切末

3.鍋里倒油煸香蒜末然後盛出來

4.把青紅椒洋蔥末混合一起加鹽,糖,耗油,生抽黑胡椒粉攪拌均勻

5.調好的蒜末調料均勻的鋪在烤軟的茄子上放烤箱繼續烤5分鍾

辣椒炒雞蛋

食材:辣椒3個;雞蛋2個;鹽少許

展開全文

做法:

1.辣椒洗淨,瀝干水份,去籽,切成絲,放入盤子中待用。

2.雞蛋打散,放少許鹽,攪拌均勻。

3.鍋里放油,燒熱,將雞蛋入鍋,用鏟子將蛋黃劃散。

燉豆腐

食材:嫩豆腐,肉餡,豆瓣醬,香蔥,小辣椒,耗油,澱粉

做法:

1、將豆腐切塊,白菜切塊,蔥切節,姜切成片,大蒜葉切節,准備好粉皮,倒入清水,浸泡3小時左右,將粉皮泡軟,鍋中倒入油,下入薑片、蔥,翻炒數秒。

2、隨後將白菜倒入鍋中,翻炒至變軟時,加入適量料酒、1勺鹽,倒入適量清水,以蓋過白菜三分之二為宜。

孜然烤蝦

食材:蝦9個 油一。!茶匙 鹽1/2茶匙 蒜子兩瓣 生薑一片 米酒幾滴 孜然粉1/2茶匙 竹簽5根

做法:

1.新鮮蝦,要挑選個頭較大的

2.把蝦須和蝦腳剪掉,用牙簽挑出蝦線

3.再用手從蝦頭一邊掰開,挑出蝦腦門黑色塊(挑干淨烤出來的蝦可以連頭也一起吃)

4.處理干淨後放容器里,加進蒜末和薑末

5.再加進幾滴米酒,鹽,孜然粉拌勻,醃制一兩小時

6.再用竹簽把醃制好的蝦從頭部開始串起(竹簽需提前清洗干淨並浸泡幾分鍾)

7.烤盤鋪上錫紙,先塗一層油,把蝦鋪上,再把醃制蝦的調味和香料了一起加入

8.把蝦放入烤箱(烤箱提前預熱),上下火185度,烤制20分鍾


作筆記是好習慣,給你新想法

連結筆記