百吃不膩的幾道家常菜,葷素搭配營養美味,做法簡單上手快

啤酒排骨燜土豆

食材:排骨大半磅、土豆幾個、啤酒1罐。

做法

1、土豆切滾刀塊,炸一炸,這樣土豆燜起來保持基本形狀,不會全部爛成粉堆;

2、排骨用薑片焯過水,起鍋,放4-5茶匙油和4-5砂糖和幾片姜,燒至變色,倒入土豆與排骨,迅速翻勻,

3、倒入大半瓶或整啤酒(如果量大,需放多些啤酒),加入生抽、老抽(著色用,也可不放)與適量鹽,胡椒麵,翻幾下,蓋鍋蓋;

尖椒豆乾炒臘裡脊

食材:臘裡脊肉150克,青尖椒50克,豆腐乾3塊、蒜末、鮮湯、豆豉、色拉油、醬油、料酒、鹽各適量

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做法

1、臘裡脊肉用水泡1小時,上籠蒸熟,晾涼,切薄片。青尖椒洗淨,斜刀改段。油鍋燒至四成熱,放入豆腐乾炸至外皮硬,撈出,晾涼,切條。

蒜蓉粉絲蒸大蝦

食材:蝦8隻、粉絲一小卷、大蒜兩大隻、料酒少許、生抽少許、鹽少許、蔥花少許

做法

1.蝦開背,去腸,倒少許料酒和生抽醃制半小時。

2.醃制蝦時咱們來處理大蒜,大蒜剝開、去外皮,切成蒜蓉;起鍋放油,三成熱即可放入三分之二的蒜蓉,小火煸出香味,略變色馬上關火,倒入剩下的三分之一蒜蓉和少許鹽,拌勻。

3.粉絲泡軟,放在盤子上打底。

4.在粉絲上面放上大蝦,蝦肉上均勻鋪一層蒜蓉。將醃制蝦肉的料酒及生抽澆上去,入鍋蒸8分鍾。

少油版地三鮮

食材:茄子一隻、土豆一隻、青椒4隻、黃豆醬一勺、老抽一勺、冰糖2隻、水澱粉些許

做法

1.土豆,茄子,青椒滾刀切塊,土豆微波一下,不然不易熟

2.起油鍋,炸青椒,放入後立刻拿出,食用水涮兩秒

3.炸好的放入一邊備用,再起鍋,花椒蔥蒜爆香


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