百吃不膩的幾道家常菜,鮮而不膩很下飯,在家就能輕松做

香菇西蘭花

食材:花椰菜、香菇12號、沙司、蚝油半勺、生醬油一勺、鹽、雞粉、澱粉、水。

做法

1、泡沫蘑菇用水,取一碗,放入半湯匙蚝油,一湯匙生醬油,適量鹽,雞粉,澱粉和水放入醬油備用。

2、蘑菇洗淨,切成條狀。把花椰菜洗淨,切成小塊。

3、將適量清水放入鍋中煮沸。在鍋里放適量的油和鹽。把花椰菜放進鍋里煮。排乾水。

4、把花椰菜盤成圓形。往鍋里倒些油,加熱。把蘑菇炒至變色。

5、加入剛剛准備好的醬汁,翻炒至醬汁濃稠。醬汁在大火中收集後,倒入花椰菜中間。在表面撒一些洋蔥來裝飾。

【芹菜炒蛋】

展開全文

【製作食材】芹菜、雞蛋、鹽、糖、白胡椒、料酒、蔥、味精、胡蘿卜

【方法及步驟】1.雞蛋打入碗中攪勻,加少許鹽,料酒,蔥花,繼續打勻。芹菜去葉子洗淨,切小段備用。胡蘿卜切絲。

2.鍋中入油燒熱,倒入蛋液,滑炒至半熟撈出待用。

3.鍋中再加一點油,放入蔥白爆香,倒入胡蘿卜絲和芹菜,翻炒一分鍾,加少許水,大火燜煮2分鍾。

4.待水收干後,倒入剛剛炒至半熟的雞蛋,放入適量鹽,少許白胡椒提鮮,翻炒均勻即可。

尖椒雞

食材:雞、尖椒(青紅兩種)、蔥、姜、蒜鹽、料酒、五香粉

做法:

1.雞切成小塊,溫水沖洗後加鹽、料酒、五香粉醃制

2.青紅尖椒洗淨切段,蔥切段,姜切絲,蒜切片

3.鍋里倒油炸雞肉,炸至顏色金黃撈出

4.鍋里留油,下姜蒜、花椒爆香,再放入大蔥和尖椒翻炒

5.尖椒的辣味炒出來後倒入炸好的雞肉了,加鹽,炒到尖椒變色就可以了

燒魚

食材:海魚一條,五花肉50克,植物油一湯匙,鹽適量,蔥段2段,姜3片,蒜3瓣,醬油一大勺,料酒一湯匙。

做法

1.海魚刨肚去腸清洗干淨,蔥切段,姜、蒜切片,五花肉切條。

2.炒鍋放入一湯匙植物油,放入蔥姜蒜煸出香味。

3.放入五花肉翻炒。

4.待五花肉煸至出油變成金黃色,放入一大勺醬油。

5.五花肉在醬油里稍燉一會,燉出香味。

6.鍋中放入適量的水,水量要一次放足,放入一湯匙的料酒。

7.放入魚,大火燒開,轉中小火燉15分鍾。

8.放適量的鹽調味,大火收一下湯汁,即可起鍋。


作筆記是好習慣,給你新想法

連結筆記