簡單的幾道家常菜譜,好吃到流口水,百吃不膩,營養又美味

韭黃炒肚絲

食材:150克 韭黃、200克 熟豬肚、15克 紅椒絲、3克 鹽、 料酒、生抽、蚝油、雞粉、水澱粉、食用油

做法:

1 、將洗淨的韭黃切成4厘米長段。

2 、豬肚切成塊,再切成絲。

3、 鍋置旺火,注油燒熱,倒入肚絲。

4、 加入料酒翻炒香去除腥味。

5、 加入生抽、蚝油炒勻。

6、 倒入洗淨切好的韭黃。

7 、加入切好的紅椒絲。

8、 加入鹽、雞粉,翻炒至熟。

9、 加入水澱粉勾芡。

10 、再翻炒片刻至入味。

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余香豆腐

食材:北豆腐(一塊)、豆瓣醬 、大蒜、 姜 、糖 、醋 、醬油、 鹽 、油

做法:

1、豆腐切成小塊(小一些比較入味),入油鍋煎一下,煎至表面金黃取出備用。

2、蒜、姜切末,調一小碗魚香汁:醬油1勺、醋2勺、白糖1勺調勻。

3、鍋燒熱後倒入油,先放入姜蒜末炒香。

4、倒入豆瓣醬,炒出香味後,倒入2勺水。

5、再倒入豆腐塊炒勻。

蓮藕木耳炒肉片

食材:蓮藕一隻;豬肉150克;黑木耳100克;蔥;姜;泡辣椒;鹽;醋;白糖;水澱粉;料酒;十三香;味精

做法

1、蓮藕削皮,木耳用涼水泡發後洗淨,撕成小朵。五花肉一塊

2、五花肉去皮,切成薄片(最好冷凍一下再切,可以片的更薄一些),用料酒、一點生抽、鹽、十三香、味精、水澱粉碼味,提前醃制10來分鍾,起到入味、嫩肉、去腥的作用

3、蓮藕切成薄片,切好的蓮藕不馬上炒的話,最好泡在清水中,不易氧化變黑

4、鍋內倒入少許油,油熱後,將生薑片、蔥段、泡辣椒丟進去煸出香味

5、倒入碼好味的肉片,翻炒至肉色發白,再略炒5、6下,盛出

6、下入蓮藕片,兩勺醋,一勺白糖,半勺鹽,快速翻炒均勻

7、炒的時候,如果感覺有點兒干,可以稍微淋入少許清水

茄汁糖醋魚

食材:鯉魚、玉米、蒜苗、胡蘿卜丁、生薑、香蔥、麵粉、澱粉、亨氏番茄醬、白糖、香醋、水澱粉

做法

1、鯉魚一條,清洗干淨,鯉魚去掉筋後。從頭部那頭開始,傾斜約45度角,把魚打上花刀,然後在距離約3厘米的地方接著片上一刀,一直片完。

2、打好花刀的魚放入較大的盤里,均勻的抹上一層料酒和鹽,然後加入拍碎的生薑、蔥白,抓勻醃制半小時,去腥、入味。

3、把麵粉和澱粉混合在一起,加入少許水,攪拌成一碗濃綢的麵糊。醃制好的鯉魚,去掉蔥、姜,兩面均勻的掛上一層麵糊。

4、放入燒熱的油中炸至表皮定型,再轉中火炸熟,然後大火復炸一遍,至外酥里嫩,撈出瀝油後擺入盤中。

5、鍋中燒開少許水,放入依次玉米、胡蘿卜、蒜苗,焯至斷生,撈出備用。

6、料汁:倒約五湯勺的亨氏的番茄醬,調入白糖和香醋,攪拌均勻。

7、鍋中加入少許油,倒入料汁中小火翻炒至起大泡,調入少許水澱粉勾薄芡。倒入焯好水的蔬菜丁拌勻,關火淋入幾滴明油。


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