味道鮮美的幾道家常菜,解饞下飯,簡單美味營養,天天吃都不膩

剁椒黃瓜

食材:黃瓜、剁椒醬、生抽、蒜、鹽

做法:

1、黃瓜洗淨拍碎放碗中,蒜切末備用。

2、將生抽、少量鹽、剁椒醬加入黃瓜碗裡。

豆角燒茄子

食材:茄子(紫皮,長)200克,豇豆200克,蒜2瓣,干辣椒5個,生抽10毫升,蚝油20毫升,植物油適量,水少許

做法

1.茄子洗淨切成長條狀,用清水浸泡片刻後撈出備用;豆角洗淨摘掉老筋切成長段,干辣椒切小段、大蒜拍破切碎

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2.鍋中倒入適量油,油溫7成熱後下茄子炸軟後撈出控油

3.豆角下油鍋炸至表皮起皺後撈出控油

4.炒鍋留少許底油,放入蒜末和干辣椒爆香,放入茄子和豆角翻炒

韓式燴扇貝

做法

1.鍋中加入薑片白酒煮沸水,加入扇貝肉焯水至變色撈出瀝水備用

2.大蒜切末,香蔥切蔥花

3.韓國辣醬、生抽、辣椒粉、白糖、鹽加入少許清水調成醬汁

4.起鍋熱油,炒香蒜末

5.加入扇貝

6.然後迅速加入醬汁翻炒均勻


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