香噴噴的幾道家常菜,簡單美味營養,學會了滿足全家人的胃口

牛腩雞汁脆筍

食材:牛腩、雞汁、脆筍、青、紅杭椒、花椒、八角、鹽、茴香、草果、桂皮、色拉油蚝油、辣妹子醬、小米尖椒、辣椒醬、辣椒、豉油、蔥段、薑片

做法:

1.牛腩500克切3厘米見方的塊;青、紅杭椒各20克切段;雞汁脆筍300克焯水。

2.鍋內入色拉油25克,燒至五成熱時,倒入蚝油、辣妹子醬、小米尖椒、辣椒醬各5克,辣椒豉油、蔥段、薑片各10克,花椒、八角、鹽、茴香、草果各3克,桂皮2克,下入牛腩,加沸水2千克,小火燉熟,去掉料渣,放入青、紅杭椒段。

3.將牛腩煮熟後,倒入墊有脆筍的盤內即可。

干淨後,鍋中放水,加入蔥薑片和料酒煮至熟爛。

2、取出肥腸,清洗干淨後切小段,瀝干水分。

3、鍋子放油,燒熱至6-7成油溫時,放入大腸,炸至外皮金黃,盛出。

4、鍋中加入適量的油,煸香蔥姜蒜片。

5、放入大腸,烹入料酒、生抽、老抽,加入糖,加入適量的水,將大腸煨至入味,湯汁收濃。

6、加入鹽調味。

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香菇蒸雞

食材:雞翅300g、鮮香菇120g、泡發木耳100g、火腿200g、鹽1/2茶匙、生抽2茶匙、料酒1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、糖1/2茶匙、味精1/4茶匙、橄欖油2茶匙、香油1湯匙、薑片2-3片、蔥花1湯匙

做法:

1、雞翅洗淨,擦乾,剁開為二.香菇洗淨瀝干,橫片為二,泡發的木耳撕成小朵。

2、鍋中燒開水,下入木耳和香菇,焯煮三分鍾,撈出用涼水沖干淨,瀝干。

3、將雞翅,香菇和木耳放入大碗裡,加入鹽,生抽,料酒,胡椒粉,糖和味精,抓勻,最後倒入橄欖油,抓勻,醃制30分鍾。

4、火腿切7mm左右的厚片,一片切四塊。

5、按雞翅-香菇-木耳-火腿片-雞翅的順序在深碗裡將所有食材排好

6、大火燒開蒸鍋後,將碗放入,大火蒸13分鍾左右。

涼拌豆角

做法

豆角洗淨,准備好調料,鍋中加入適量水大火加熱。

蒜剝淨,切三四片姜放一起搗碎。

把辣椒切小段放入碗中,倒入15g醋、10g生抽、10g香油、一大勺老乾媽、適量鹽、少許糖和蒜姜泥調成料汁備用。(辣椒油可以點我頭像進去查看秘制辣椒油的菜譜)

鍋中水開後放入少許鹽一小勺香油把豆角放入大火煮兩到三分鍾。

豆角煮熟後撈出過兩遍涼水,撈出淋干水切小段,放入盤中。

泡菜牛肉炒年糕

食材:牛裡脊、杭椒、水磨年糕、泡菜、韓國原產辣椒醬、蔥絲、姜絲、黃酒、糖、生抽、鹽、香油

做法:

1、牛裡脊切薄薄片,加入姜絲、蔥絲、黃酒、生抽拌勻,醃10分鍾;

2、杭椒去蒂、掏淨籽和白色內絲,切成約1公分的斜段。水磨年糕片沖淨控干、泡茶切粗段備用;

3、鍋內油熱後,倒入醃過的牛肉及蔥姜絲起翻炒至變白,再將剩下的醃料汁一起倒進去翻炒一分鍾;

4、倒入年糕片、泡菜、韓產辣椒醬、糖、接著翻炒,將加入一點兒水以免粘鍋;


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