
蘆筍火腿木耳炒蛋
做法
1、要說明的是蘆筍,木耳都焯水,火腿也過一過溫水。另外雞蛋液里少許加點鹽,蘆筍和木耳焯水的時候放鹽,這菜炒的時候就可以不用再放鹽。

素炒刀削麵
1.刀削麵煮至八分熟,過涼水備用
2.准備好各種青菜
3.鍋里放食用油燒熱,放蔥花爆香
4.依次放入各種青菜翻炒均勻
5.加入一勺面醬炒勻
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6.再倒入適量生抽,食鹽、味精調味翻炒
7.最後倒入瀝干水分的刀削麵,繼續翻炒均勻,淋入香油出鍋即可

魚香茄條
食材: 茄子 300g、泡椒 10g、大蒜 12g、生薑 12g、泡辣椒 12g、雞蛋 兩個、紅薯澱粉/木薯澱粉 80g、豬肉 若干、蔥 適量;
做法
1.准備好魚香茄條 原料 茄子約300g 泡椒10g 大蒜生薑和泡辣椒各約12g 雞蛋兩個 紅薯澱粉/木薯澱粉80g 豬肉若干 蔥適量;
2.茄子去皮切成大條,2個雞蛋加入80g澱粉和一小勺鹽調成全蛋液。油燒至5成熱,保持中火,茄子裹蛋液下鍋炸到定型撈出;
3.炸好的茄條。然後把油溫拉高到六七成熱,下茄條復炸,這個步驟是為了逼出多餘油,增加脆度和上色。姜蒜泡椒切碎,豬肉切成末;
4.調配味汁: 糖18g 醋18g 鹽5g 生抽7g 老抽3g 鮮湯150g 水澱粉適量。鍋內入底油,加入提前拌了少許料酒的肉末炒,這個辦法可以幫助肉末炒散;

口蘑肉絲西蘭花
食材:西蘭花,口蘑,肉絲,花生油,大蔥,鹽,大蒜,蚝油
做法:
1. 口蘑切片備用,西蘭花掰成小朵洗淨用鹽水泡一下
2.豬肉切成絲,大蔥切段,大蒜切片,西蘭花撕小朵,焯一下
3.鍋中放入少量的油,下入肉絲翻炒, 放入大蔥段,蒜片炒香。
作筆記是好習慣,給你新想法