涼拌苦瓜

食材:苦瓜500克,熟植物油9克,醬油10克,豆瓣醬20克.精鹽2克,辣椒絲25克,蒜泥5克
做法:
1.將苦瓜一剖兩半,去瓤洗淨後切1厘米寬的條。
2.在沸水中燙一下放入涼開水中浸涼撈出,控淨水分。
3.將苦瓜條加辣椒絲和精鹽後,控出水分,然後放涼開水中浸涼撈出。
4.放入醬油、豆瓣醬、蒜泥和熟油拌勻即可。
啤酒燉豬腳

材料:豬腳 、調料蒜、蔥結、姜、鹵肉包、啤酒、老抽、冰糖 。
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做法:
1、豬腳焯水煮開加一湯匙白酒再次煮開後清理干淨毛控干備用。
2、豬腳用油炸上色。(怕油炸的可以省略,但是油炸後的豬腳鎖住了香味,燉好後皮也很好吃)
3、啤酒,鹽,鹵料包,老抽,冰糖,蔥,姜(拍散),一起放入壓力鍋。
4、豬蹄放入,按照自己喜歡的口感選擇按鍵,喜歡軟酥爛的就選擇豆蹄筋,不喜歡那麼軟,喜歡有口感的可以選擇雞魚,或者排骨。我覺得雞魚就足夠了。
5、可以拿出來炒鍋里收一下汁,我這個太軟了再收汁也不好看了。所以沒收。湯汁被我煮麵吃了。
泡椒炒雞胗

食材:泡椒、雞胗、青椒、蔥姜蒜、料酒、生抽、鹽、雞精
做法:
1、新鮮雞胗4個洗淨,用沸水焯過,焯過的雞胗冷後切片備用。青椒切塊,蔥切小段,姜與蒜切末。泡椒適量用清水稍微泡一下,切兩半。
2、鍋內油熱至5成入姜蒜爆香,入雞胗與泡椒下去翻炒片刻,加適量料酒翻炒,加生抽與鹽增色調味後繼續炒1分鍾。
3、然後下青椒塊迅翻炒片刻後,入蔥花與雞精起鍋即可。
蔥爆牛肉

好吃的幾道美食,營養實惠,抽時間做給家人嘗嘗吧,全家都開心!
食材:牛肉500g,大蔥一根,蒜少許
做法:
1.牛肉切片,放入蛋清,料酒,老抽,醃制十分鍾,加澱粉和食用油;
2.鍋內油熱之後炒香一半蔥絲和蒜末。放入牛肉炒到九成熟,加入剩餘的蔥段,生抽,鹽,雞粉,白胡椒,香油。翻炒,出鍋。
絲瓜蒸香腸

食材:絲瓜 2根、香腸 1根、生抽醬油 2調羹、食用油 1調羹
做法:
1.准備材料:絲瓜2根洗淨刨去外皮;香腸1根(廣式蘇式等皆可);絲瓜切成一口大的塊狀。放入碗中。香腸切薄片,鋪在絲瓜塊上。
2.不必上下翻勻,保持這個狀態即可。淋上約2勺(家用瓷調羹)生抽醬油,以及約1勺食用油,均勻地淋在表面。(不要加老抽醬油和鹽,會太咸)
3.最後撒上少許蔥末和蝦干(沒有可不放),蒸鍋中水燒熱後,將碗放入蒸15分鍾即可。簡單便利零失敗,無需過多調料,香腸的咸香襯托出柔嫩絲瓜的甜美。
4.蒸製後絲瓜體積縮小,自然產生湯汁,此菜也可作為一道湯羹。
小炒蟹味菇

食材:蟹味菇、紅辣椒、姜、青辣椒、蒜、鹽、蚝油、生抽
做法:
1、蟹味菇去蒂洗淨,入開水鍋中焯燙約10秒撈出瀝干備用;
2、青紅辣椒洗淨切塊;姜切末;蒜切片;
3、熱鍋冷油,放入薑末、蒜片炒香,放入蟹味菇滑炒2分鍾左右;
4、放入青紅椒塊翻炒均勻,加入適量鹽、生抽、蚝油翻炒均勻即可出鍋裝盤
作筆記是好習慣,給你新想法