很多事情，別人說很多遍都沒用，自己親身經歷過一次就記住了，比如保護腸胃這件事。
我從小愛跑步，所以一直覺得自己身體很好，事實也確實是這樣，平時感冒什麼的根本不吃藥，過兩天就好了。
大概高中的時候，開始經常和同學出去喝酒，吃燒烤，我比較重口味，喜歡吃辣的東西，新疆炒米粉、火雞面，一般有什麼辣的東西都會去挑戰一下，而且吃的都是爆辣、變態辣。
我一直都沒把腸胃問題當回事
也不知道從什麼時候起，我開始胃疼，有時候是辣椒太辣燒的疼，有時候也不知道是怎麼回事，喝完酒就疼，或者一吃辣的冷的就疼，疼了幾次之後就被我媽發現了。
她給我買了胃藥，我吃一兩次，只要不疼就不吃了，胃疼的毛病也總是好不了，好幾次我媽讓我去醫院，我都不想去，有點排斥去醫院。
直到有一次，我實在疼的不行，終於被我媽拽到了醫院，檢測出了幽門螺桿菌陽性，醫生給我開了些藥，說了些注意事項，但我依然沒在意，吃了兩次藥，胃不疼就不吃了。
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我媽勸我保護腸胃，只做了這一件事
毫不意外，因為我沒忌口，過了段時間又胃疼了，這次我媽沒直接拉我去醫院，而是讓我看了一個視頻。
那個視頻是胃鏡檢查的過程，就是把一根管子，從嘴裡塞進去，一直伸到胃裡……看的我極度不適。
「咋們這的醫院沒有無痛胃鏡，如果做的話，就是普通的，你不是經常上網嗎？你自己查一下做胃鏡是什麼感覺」我媽說完就出門了。
出於好奇心，我去查了下，結果……
我一定不要做胃鏡！！！我承認看完這個我慫了。
過了一會，我媽拎著一堆藥回來了。
「這些是胃藥，我知道你每次都不好好吃，這些最好按時吃兩三天」。
「這個是豈幽益活谷胚群，你小姨給的，能抑制你胃裡的幽門螺桿菌，她之前感染幽門螺桿菌就是吃這個好的，你把這盒吃完」。
這。盒。吃。完。。。
那麼大一盒，我又起了吃兩天就扔的念頭。
「這個很有用，一定要吃完，幽門螺桿菌會引起胃癌的，你要是不早早注意，哪天再胃疼了，就必須做胃鏡」。
胃鏡……怎麼會有這種檢查，不管怎麼說，先把眼前的問題解決了，我吃了胃藥，拿起豈幽益活谷胚群，居然是嚼著吃的？
一般嚼著吃的不會難吃吧？盒子打開是小管裝的，我倒出來一顆聞了聞，沒啥怪味，試著吃了一片，居然還挺好吃，就像奶片一樣，瞬間就開心了，別說一盒，兩盒我都能吃完。
為了不做胃鏡，為了我的狗命，我把一盒豈幽益活谷胚群按時按點都吃完了（主要因為它好吃）。在我媽的監督下，我喝酒次數減少了，平時家裡吃飯也很少吃辣的，就這樣很長一段時間，我再也沒胃疼過。
我家餐桌上也一直放著一盒豈幽益活谷胚群，我媽的意思是怕我把幽門螺桿菌傳染給他們，我%#…%*￥*@，雖然有點想吐槽，但有時候看到了我也吃兩顆，誰讓它好吃呢，還能保護我的腸胃。
後來在我媽的威逼利誘下，我又去做了次幽門螺桿菌檢測，變成陰性了，也是經歷過這個事情，我開始有意識的保護腸胃了。
保護身體，珍愛生命
後來我同學有人去做了胃鏡，完了他一臉痛苦面具，「幸虧你沒去做」，其實我之前提醒過他，但他完全沒當回事。
有些事情，別人說一萬遍真不如自己體會一遍，尤其是我們的身體，保護腸胃和年齡一點關系都沒有，只要不注意身體再好都會出問題，很多檢查都像胃鏡一樣痛苦還必須做，所以如果想在這美麗的世界好好生活，一定要愛護好自己身體，遠離胃鏡，珍愛生命。
作筆記是好習慣，給你新想法