鮮香入味的家常菜,營養健康,噴香誘人特下飯,老人小孩都愛吃

爆炒板筋

材料:豬板筋400g、姜2片、蒜1瓣、蒜苗1根、生抽2茶匙、香醋1茶匙、料酒1茶匙、生粉半茶匙、甜面醬1茶匙、糍粑辣1茶匙、食用油適量

做法:

1、豬板筋切粗絲,姜、蒜去皮切絲,蒜苗去頭切段;

2、取一空碗,用適量的生抽、香醋、料酒、生粉調成醬汁;

3、燒熱炒鍋,下適量油,先下姜蒜爆香;

4、將豬板筋倒入鍋中;

5、將豬板筋翻炒至雙面變色,淋入醬汁;

6、將豬板筋與醬汁翻炒均勻,待豬板筋熟透,撒上蒜苗再翻炒均勻即可。

蔥爆肝尖

食材:豬肝;大蔥;姜;玉米澱粉;生抽;食鹽;白糖;料酒;老抽;雞精

做法:

1..豬肝買的時候買顏色淺一些嫩的,加水浸泡去血水

2.用剪刀剔除筋膜

3.豬肝切成薄片

4.加薑片、食鹽、生粉

5.料酒抓勻醃制十五分鍾以上

6.醃制的過程是去除豬肝騷味

7.大蔥斜切成大段備用

8.燒一鍋熱水,水寬一些,滾水下豬肝

9.豬肝全部變色立即撈出控水備用

10.鍋中熱油,將大蔥爆炒出香味,加入幾滴老抽、一大勺味極鮮,適量白糖、雞精

11.最後加入豬肝,翻炒均勻,淋一點水澱粉翻炒兩下即可

蒜蓉剁椒蒸豆腐

食材:豆腐500g、剁椒30g、油、蚝油10g、雞精、蒜瓣、生抽10g、蔥絲

做法:

1、准備好所有的食材。豆腐切小塊開水焯燙瀝干水分。

2、蒜瓣切末,取一個小碗加入蚝油,生抽,雞精,適量清水攪拌均勻。炒鍋倒油爆香蒜末。再放入剁椒炒香。

3、加入調好的料汁出香味關火。把蒜蓉剁椒澆入豆腐上。然後蒸製5-8分鍾。取出散上蔥絲即可。


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