肉末炒荷蘭豆
材料:荷蘭豆、肉餡、大蔥、老薑、大蒜
做法:
1、荷蘭豆撕去筋,洗淨瀝干水分備用;蔥姜蒜分別洗淨切碎備用。
2、將荷蘭豆放入有鹽的滾水中焯片刻,撈出放入冰水中冷卻,然後瀝干水分備用。
3、鍋中放入適量油,爆香蔥姜碎後放入肉餡滑炒,待肉色變白加入老抽翻炒均勻。
4、加入荷蘭豆,加少許清水,大火炒至汁收干,加入適量鹽,撒上蒜碎勾薄芡即可出鍋。
醬香炸魚
食材:草魚、蔥、姜、蒜、料酒、生抽、白糖、老抽、八角、醋、桂皮、花椒、食用鹽
做法:
1、把准備好的草魚除去內髒,並把魚鱗以及魚身上的一層黑膜給刮除,接著把魚切成段,然後裝到盆子裡面放一些料酒、薑片、蔥、生抽、一些鹽攪拌均勻之後醃制20分鍾。
2、這個時候可以准備好調料汁了,准備好一個小碗,倒入一些生抽、老抽、白糖、醋、料。這時可以起鍋倒一點點水開水,然後把八角、桂皮煮開之後把調好的料汁倒下去煮開,撒些花椒裝會小碗裡就行。
3、接著起鍋倒油熱鍋,油溫5成熱時就可以魚放下去煎至兩面金黃,煎至稍微有些焦的時候,就可以撈出來裝盤,然後把剛才的調料汁均勻倒在上面。
芒果蘆筍炒肉絲
食材:豬肉絲、芒果、蘆筍、青椒、胡蘿卜、雞蛋、鹽、雞精、耗油、生抽、料酒、白糖
做法
1、准備一空碗,放入豬肉絲,加鹽、料酒、生抽攪拌均勻,打一個雞蛋清攪拌上勁(看肉絲有多少,適量打入蛋清);
2、芒果、青椒、胡蘿卜切絲,蘆筍切段備用;
3、鍋中倒底油,肉絲下鍋滑熟盛出,鍋中留少許底油,放入青椒、胡蘿卜、蘆筍翻炒倒料酒、生抽,然後下入豬肉絲,加鹽、雞精、耗油白糖繼續翻炒,最後出鍋前放入芒果。
尖椒干豆腐
食材:干豆,豬裡脊肉,尖椒,花椒,蒜,鹽,雞精,水澱粉
做法
1、裡脊肉切薄片,加生抽、料酒、水澱粉、油醃制。
2、尖椒切滾刀塊,干豆腐切菱形塊、蒜切片。
3、油熱放花椒、蒜片爆香,放肉炒至變色。
4、放干豆腐翻炒均勻,加兩勺水,燉煮兩三分鍾。
5、再放尖椒,大火快速翻炒,加鹽調味,水淀料勾芡出鍋。
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