簡單不失美味的幾道家常菜,鮮香入味,簡單又健康,家人吃的開心

黃豆燜豬蹄

做法

1.黃豆洗淨,泡至少兩小時

2.豬蹄洗干淨,焯水後再洗一遍

3.鍋里放一小勺白糖一點水煮化,倒入豬蹄和生薑,醬油翻炒均勻

4.電飯煲底放黃豆,豬蹄倒進煲里,加三至四碗水,燜一小時就可以出鍋了

雙椒小煎雞

食材:雞腿1斤、 杭椒 10個 、青花椒1把、 花生油適量 、食鹽5克、 醬油1湯匙、 蔥1段、 姜3片、 蒜3瓣、 料酒1湯匙 、蚝油1湯匙、 水適量

做法:

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1.雞腿切不太大的小塊,洗淨冷水入鍋,煮沸煮出浮沫後撈出用溫水洗淨瀝干備用。

2.鍋中倒入比平時炒菜略多一點點的油,下薑片煸出香味後下入雞塊。將雞塊在油中快速翻炒,後加入料酒。

3.雞肉本身的油脂也出了一部分後加入蔥、蒜、洋蔥和青花椒。

茄汁裡脊

材料:裡脊肉、蔥、蒜、料酒、蕃茄、生抽、鹽、胡椒粉、糖

做法:

1.經蔥和蒜切末,番茄洗淨切小塊

2.裡脊肉洗淨瀝干,切小指粗細的條

3.裡脊肉里加料酒、鹽和胡椒粉抓至發粘醃制10

4.醃好的裡脊肉撒上澱粉抓勻,並抖去多餘的

5.鍋內多倒些油燒熱,下入裡脊肉炸至變色後撈

6.鍋內油重新燒至8-9成熱,下入裡脊肉炸至金黃後撈出控干油

7.另起油鍋,下入蒜和蔥白部分爆香,倒入番茄丁,炒至出汁

黃瓜木耳炒雞蛋

食材:雞蛋;黃瓜;黑木耳;蔥花;油;鹽;料酒

做法:

1、黃瓜洗淨,切片。木耳泡發,去蒂,洗淨。雞蛋打入碗內,這個時候關鍵的步驟來了!!!!在雞蛋裡面加一點點料酒、水、一點點鹽,然後順著一個方向將雞蛋攪勻,這樣攪出來的雞蛋口感更好。

2、熱鍋熱油倒入打好的蛋液翻炒,稍微成型之後快速盛出。再次熱鍋倒油,蔥花兒爆鍋,放木耳進去翻炒,之後放雞蛋,最後放切好的黃瓜。


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