解饞開胃的幾道家常菜,美味可口,簡單又健康,家人吃的開心

西紅柿燒豆腐

食材:豆腐2塊;雞蛋1個;西紅柿3個;小蔥適量;醬油適量;蚝油適量;雞精1小匙;水半碗

做法:

1、雞蛋打散成蛋液。小蔥切末,西紅柿切塊。豆腐切方塊再對角切成三角備用。

2、豆腐放進蛋液里粘滿蛋液再下鍋雙面煎至金黃。盛出備用。

少油版地三鮮

食材:茄子一隻、土豆一隻、青椒4隻、黃豆醬一勺、老抽一勺、冰糖2隻、水澱粉些許

做法

1.土豆,茄子,青椒滾刀切塊,土豆微波一下,不然不易熟

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2.起油鍋,炸青椒,放入後立刻拿出,食用水涮兩秒

3.炸好的放入一邊備用,再起鍋,花椒蔥蒜爆香

紅燒腐竹

做法

1.准備食材,黃瓜洗淨切片,腐竹提前泡發洗淨切斜片蔥,姜切末

2.鍋中放少許油,油熱下入蔥,薑末煸香

3.然後下入黃瓜片,放少許醬油炒勻

4.在下入腐竹片和少許鹽翻炒均勻

香菇山藥炒肉片

食材:山藥300g、香菇8朵、裡脊肉200g、青椒1個、油、蔥、鹽、白糖、料酒、生抽、澱粉、雞精、香油、姜。

做法:

1.裡脊肉切肉片加入,料酒,糖,生抽,澱粉抓拌均勻。

2.鮮香菇剪去蒂,開水煮上2分鍾。

3.香菇切條,山藥切片,青椒切菱性塊。

4.炒鍋倒油爆香蔥姜,倒入肉片翻炒之變色盛出備用。

5.底油放入香菇、山藥翻炒。

6.加入生抽、糖、鹽。

7.淋入少許冷水翻炒片刻,再放入青椒。

8.倒入肉片翻炒均勻。


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