美味好吃還養顏的幾道菜,美味可口,簡單又健康,家人吃的開心

宮爆杏鮑菇

食材:杏鮑菇 青紅椒 花生米 蔥 姜 生抽 老抽 醋 白糖 料酒 豆瓣醬 雞精 水澱粉

做法

1、將杏鮑菇洗淨切成丁,青椒和紅辣椒取出裡面的籽,切成小塊

2,一勺生抽,一勺老抽,一勺糖,半勺醋,兩勺料酒,半勺豆瓣醬調汁備用

3、洗淨花生,用廚房紙巾吸收表面水分。將鍋加熱,放油,用小火將花生煎至表皮顏色變暗,然後取出

4、用鍋中的油炒香姜和蔥,撈出並扔掉

5、中火炒杏鮑菇,翻炒兩分鍾後,杏鮑菇就會出水,炒至水分慢慢收干,可以耐心點多炒一會兒

6、把剛剛調好的醬汁倒入鍋內,放青紅椒翻炒一會兒

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胡蘿卜燉羊肉

做法

1.羊肉洗淨,切成細條

2.姜一塊切絲,一塊拍破備用

3.羊肉涼水下鍋,放入姜塊和料酒焯水

4.胡蘿卜洗淨,切滾刀塊備用

5.開鍋,撇去浮沫,撈出羊肉用溫水洗淨

6.把羊肉胡蘿卜放入電壓力鍋,倒入適量的水,放入姜絲大茴

7.蓋鍋蓋,調至肉檔鍵

8.按鍵跳至保溫鍵,悶10分鍾,關電源,自然排氣

9.鍋里放入鹽,胡椒粉,少許生抽調味

虎皮青椒

食材:尖椒8個、蒜2瓣、香醋15毫升、白糖15克、生抽5毫升、色拉油15毫升、食鹽適量。

做法

1、將青椒洗潔淨,把頭部切掉,用小刀挖掉籽,大蒜拍破後去皮,切成碎末。

2、將生抽、白糖、香醋、鹽放入碗裡混合平均成調料汁備用。

3、鍋中倒入油,中火加熱至4成熱後,將青椒排放鍋中入,用鍋鏟悄悄按壓青椒,並不時的將青椒翻面,使之平均的受熱,青椒兩面表皮都煸出皺紋。

干鍋牛蛙

食材:牛蛙,韭菜花,歐芹,尖椒,紅尖椒,食鹽,干辣椒,料酒,老抽,姜,蒜,花椒,小蔥,紫蘇,植物油,香辣醬,啤酒,白糖

做法:

1.牛蛙塊洗淨,加入一部分姜絲、花椒、料酒醃制10分鍾左右。

2.蒜去皮拍粒,青紅椒斜切成段,小蔥切段,姜切絲,干紅椒切段。

3.香芹切段,韭菜花切條,紫蘇隨意切一下。鍋入油,炒香蒜粒、干椒段和姜絲。

4.加入牛蛙翻炒斷生。依次加入香鍋料、香辣醬、啤酒、老抽、糖、雞精大火翻炒幾分鍾收汁。


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