熗拌黃瓜花

1.准備新鮮黃瓜花一盒,約半斤。
2.洗淨後,用鹽水浸泡半小時左右,然後瀝干水分。
3.准備輔料食材,干辣椒碎、蔬之鮮、花椒粉,姜蒜洗淨切碎末。
4.起鍋燒熱,加入花生油,油熱後,將姜蒜末、花椒粉、蔬之鮮、干辣椒碎一起倒入鍋中,炒香,約一兩分鍾就可以停火。
5.將熱油及調料淋到黃瓜花上。
6.用筷子攪拌均勻,再加入香油、米醋、生抽調味。
清炒綠豆芽

1.綠豆芽洗淨 控干水
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2.蔥和干辣椒都切段
3.熱火放油 放入蔥和干辣椒
4.到處綠豆芽
5.放入醋 翻炒
香煎帶魚

1.帶魚洗淨切塊。
2.放入調料醃制半小時。
3.電餅鐺上下火加熱,放油燒熱放入帶魚。
4.一面煎至金黃後翻面。
干煸蛾眉豆

1.首先把蛾眉豆洗干淨
2.把洗好的蛾眉豆分成兩半。
3.准備好辣椒,蒜子。
4.切好放一旁備用。
5.油熱後倒入辣椒,蒜子爆香。
6.辣椒蒜子爆香後放入蛾眉豆。
7.開大火不停的翻炒。
8.放入鹽、雞精、耗油、生抽。
9.放適量水大火收汁,不停翻炒。
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