現在隨著社會的發展，人們的生活節奏不斷的加快，工作的壓力也很大，一道假期的時候，人們就會很想到一個慢節奏的地方去休息一番，其實農村地區就是一個非常不錯的選擇，因為農村的空氣清新，給人一種舒適宜人的感覺，一下子就能夠拋開很多壓力。除了空氣之外，農村還有著很多的野菜和野果都是非常的好的，比如我們經常見到的蒲公英，面條菜，都是非常的有營養的。
而今天小編給大家帶來一款長得像苦瓜的果子，但它又不是苦瓜，你們知道是什麼了嗎，對，沒錯，它就是金鈴子。
這種果實學名叫做「癩葡萄」，但是更多的人則是叫它「金鈴子」，這種水果在農村以前比較常見，鄉下的院子裡，玩累的孩子們順手摘下果實，黃色的外皮紅色的瓤，酸酸甜甜，很是可口。它的葉子和外形都和苦瓜很像，但是他們的吃法卻不同，苦瓜是成果就可以食用，金鈴子卻只能在等成熟破開皮之後，吃裡面一粒粒的果子。
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金鈴子具有補氣養血、滋陰潤肺、強筋健骨、通利小便的功效。金鈴子含有的膳食纖維也是非常多的，可以很好的幫助我消化食物，對出現的腹脹有很好的效果，其次就是金鈴子還有清熱解毒的作用，對於排出我們體內的肝火也是非常有用的，是消火消炎的一個很好的選擇。除此之外，維生素A可保護視力，還可輔助治療夜盲症。這麼多好處的金鈴子，不知道你們家鄉有沒有，又有沒有吃過呢？
作筆記是好習慣，給你新想法