當代的醫療技術和生活水平相比於以前發生了天翻地覆的變化，而很多人的養生意識也越來越高，所以我國居民的平均壽命也相比於幾十年前有所增長，以及達到了77歲左右，而我國的香港居民的平均壽命則達到了全世界最長壽。但前不久世衛組織剛公布的全球十大死因，癌症依舊在榜，而在這個談癌色變的時代，人人都想與癌症保持最遠的距離。癌症之所以這麼可怕，是因為很多癌症在早期都無明顯症狀出現，但有些癌症出現在體內，可能會通過脖子表示出來。
當脖子上淋巴結異常腫大時，需要警惕癌症的存在。淋巴是我們人體中的一個組成部分，數量很多，尤其是在脖子、腋下、腹股溝等位置最多，而淋巴組織是人體免疫系統組成的重要部分，因此當體內出現癌症時淋巴組織可能會有異常出現，癌細胞的存在會導致淋巴細胞異常活躍，例如某處位置的淋巴結異常腫大。但淋巴結腫大不一定就是癌症導致的，有可能是體內存在細菌、病毒引發炎症，從而導致淋巴結腫大，若是摸不准病因建議盡早就醫。
脖子處的肌膚顏色不正常。我們都知道皮膚經過紫外線的上時間照射，會導致皮膚基底層的黑色素沉澱，從而是肌膚變黑，但這都生理性的。而當我們體內存在疾病或者癌症時，可能會導致脖子處的皮膚發生變化，例如出現黑色斑紋，這是因為脖子處的淋巴組織很豐富，癌細胞的存在使淋巴細胞活躍，並導致我們身體內部的新陳代謝變慢，從而黑色素就會慢慢沉澱在脖子處。一樣的，脖子處皮膚異常不一定就是癌症導致，有可能是懷孕、糖尿病等原因導致的，建議查明原因。
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我們體表是很光滑的，除了能摸到骨頭外並無其他物質存在，但癌症的存在可能導致我們體表出現莫名的腫塊，大家若是在脖子處摸到腫塊，可能就是腫瘤。而癌症引發的腫瘤多為單發期且無痛，用手觸摸會發現腫塊質地較硬、表面並不光滑平整、邊緣也不是很清晰，和周圍組織長在一起、難以推動，往往這些腫瘤的質地多數為惡性的，若是摸到這類腫塊建議就醫做好CT檢查或者穿刺檢查，以防錯過病情。
其實再怎麼熟知癌症的早期症狀，也不如做好預防來的實在，因為預防永遠大於治療。很多人懼怕癌症，但都在無形中接觸致癌物，常見的一級致癌物有菸酒、檳榔、黃麴黴毒素、幽門螺旋桿菌、苯並芘等等，存在於生活中方方面面，一類致癌物具有明確的致癌作用，即使最終不會致癌一定會對身體健康造成威脅，所以建議大家與致癌物保持最遠的距離。還有就是應該養成良好的生活習慣，做到不熬夜、不久坐、不經常生氣、堅持合理的運動以及定期檢查身體，這樣才能從根本上預防癌症，保證自己的生命健康。
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