經常吃幾個野果，排毒養顏、補血氣還抗衰老，可惜知道的人不多！跟隨小編了解下。
1.五味子
五味子能抗氧化及抗衰老；護肝、誘導肝髒藥物代謝酶；鎮咳祛痰，抗腫瘤；降血糖；強心；增強機體適應能力；抗潰瘍；抗腎病變；抗菌等作用。
2.桃子
桃子有補益氣血，養陰生津的作用，可用於大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者;
3.三華李
三華李的悅面美容之功十分奇物，經常食用鮮三華李，能使顏面光潔如玉，實為現代美容美顏不可多得的天然精華。還具有清肝滌熱、生津液、利小便之功效。特別適合於治療胃陰不足、口喝咽干、大腹水腫、小便不利等症狀。
作筆記是好習慣，給你新想法