女性過了40歲，推薦3種食物，美容潤膚，排毒燃脂，營養又瘦身
海帶
海帶是生長在海里的蔬菜，也是我們餐桌上的常見食物，是在海水中長大的具有高營養價值的一種海藻類食物，營養豐富，味道鮮美，深受人們的喜愛，也含有鐵元素，針對貧血的人來說可以少少量食用的。而且還帶中的脂肪含量也很低，可以很好的幫助身體排毒消脂，美容抗衰，滋補身體。
聖女果
聖女果又俗稱小西紅柿，個頭小巧玲瓏，而且聖女果還是一個「二重身」，既是水果也是蔬菜。聖女果富含維生素，含量是普通西紅柿的1.7倍，不僅營養豐富，聖女果還被稱作美容水果，可以減少皺紋，美容潤膚，排毒燃脂，是愛美人士的日常飲食中必備食物。
生薑蜂蜜水
生薑蜂蜜水，喝起來很美味，生薑中的姜辣味，有著保護心髒和血管的作用，而且生薑還可以加快血液的循環，對排濕氣，排毒有著極大的作用，而且生薑能夠排毒刮油，常喝蜂蜜水，有助於緩解身體的疲勞，加強身體的免疫力，而且蜂蜜能夠加快腸胃的蠕動，使得胃酸分泌，對潤滑腸道有幫助，還能夠緩解積食的現在，蜂蜜還有抗氧化的作用，使皮膚水靈有彈性。
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