鴨嘴魚可能很多朋友都有吃過,它的整個身形很像鴨嘴,因此被大家稱作鴨嘴魚,這種魚吃了對身體有很多好處,味道也很鮮美,因此受到大眾的歡迎。那麼鴨嘴魚怎麼做好吃呢?它主要有哪些營養價值與功效?下面小編就給大家介紹下。
一、鴨嘴魚怎麼做好吃?
鴨嘴魚的做法有很多,小編這就給大家介紹兩種好吃的鴨嘴魚做法:
1、青瓜鴨嘴魚湯
做法步驟:
(1)鴨嘴魚宰殺,從腹部開膛,取出內髒,洗淨後將魚嘴、尾巴剁下備用;魚肉身子剁成間距為1厘米的段備用。
(2)青瓜洗淨、去皮,斜刀45度切成厚1厘米的段;香菜洗淨,切長3厘米的段。
(3)鍋內放入水大火燒開,烹入料酒燒開,放入鴨嘴魚肉、頭和尾大火汆2分鍾,取出備用;蔥、姜洗淨,切成末。
(4)鍋內放入豬油,燒至七成熱時放入蔥薑末煸炒出香,加入鴨嘴魚肉、頭、尾、高湯大火燒開後改用小火燒20分鍾至湯汁乳白,加入青瓜段、鹽、味精、雞粉、胡椒粉、白糖、泰國魚露調味,出鍋,撒上香菜、紅椒圈即可。
2、清蒸鴨嘴魚
做法如下:
(1)鴨嘴魚宰殺,從腹部開膛,取出內髒,洗淨後將魚嘴、尾巴剁下備用;魚肉身子剁成間距為1厘米的段備用。
(2)盤子裡先放幾根蔥白,再把鴨嘴魚放上去擺好盤,然後放少許鹽,醬油,倒點料酒,再放姜絲和蔥段在魚上。
(3)鍋里的水燒開後,把魚放進鍋里蒸,大火蒸8分鍾即可。
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鴨嘴魚可能很多朋友都有吃過,它的整個身形很像鴨嘴,因此被大家稱作鴨嘴魚,這種魚吃了對身體有很多好處,味道也很鮮美,因此受到大眾的歡迎。那麼鴨嘴魚怎麼做好吃呢?它主要有哪些營養價值與功效?下面小編就給大家介紹下。
一、鴨嘴魚怎麼做好吃?
鴨嘴魚的做法有很多,小編這就給大家介紹兩種好吃的鴨嘴魚做法:
1、青瓜鴨嘴魚湯
做法步驟:
(1)鴨嘴魚宰殺,從腹部開膛,取出內髒,洗淨後將魚嘴、尾巴剁下備用;魚肉身子剁成間距為1厘米的段備用。
(2)青瓜洗淨、去皮,斜刀45度切成厚1厘米的段;香菜洗淨,切長3厘米的段。
(3)鍋內放入水大火燒開,烹入料酒燒開,放入鴨嘴魚肉、頭和尾大火汆2分鍾,取出備用;蔥、姜洗淨,切成末。
(4)鍋內放入豬油,燒至七成熱時放入蔥薑末煸炒出香,加入鴨嘴魚肉、頭、尾、高湯大火燒開後改用小火燒20分鍾至湯汁乳白,加入青瓜段、鹽、味精、雞粉、胡椒粉、白糖、泰國魚露調味,出鍋,撒上香菜、紅椒圈即可。
2、清蒸鴨嘴魚
做法如下:
(1)鴨嘴魚宰殺,從腹部開膛,取出內髒,洗淨後將魚嘴、尾巴剁下備用;魚肉身子剁成間距為1厘米的段備用。
(2)盤子裡先放幾根蔥白,再把鴨嘴魚放上去擺好盤,然後放少許鹽,醬油,倒點料酒,再放姜絲和蔥段在魚上。
(3)鍋里的水燒開後,把魚放進鍋里蒸,大火蒸8分鍾即可。
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