每年10月18日是世界更年期關懷日。
據聯合國世界衛生組織預估，到了2030年，全球會有12億上的更年期婦女人口，我國更年期女性更是超過2.1億，約占總人口的1/7。
如今的更年期，已經是成為公眾所廣泛關注的話題，在我國，女性更年期症狀的發生率高達60％-80％。
而在歐洲，有高達94％的歐洲婦女患有一種或者多種更年期症狀。
更年期，到底是什麼樣的過渡期？
女性更年期，又被稱為絕經期。
是指女性由育齡期向絕經期轉變的一種過渡時期，機體可發生很多改變，這些改變可表現為情緒的變化及生理上的變化，是女性比較特殊的一個時期。
症狀一：情緒煩躁、脾氣暴躁
由於體內雌激素水平的波動和降低，女性的情緒波動大及易怒，這也是更年期時比較常見的症狀。
此外，更年期女性還可表現為心情煩躁、易失眠、心悸、頭痛、注意力不集中，或記憶力減退、神情淡漠、對外界反應性減低等。
與此同時，更年期女性由於雌激素水平波動明顯，也容易出現潮熱、出汗等血管舒縮症狀。
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每年10月18日是世界更年期關懷日。
據聯合國世界衛生組織預估，到了2030年，全球會有12億上的更年期婦女人口，我國更年期女性更是超過2.1億，約占總人口的1/7。
如今的更年期，已經是成為公眾所廣泛關注的話題，在我國，女性更年期症狀的發生率高達60％-80％。
而在歐洲，有高達94％的歐洲婦女患有一種或者多種更年期症狀。
更年期，到底是什麼樣的過渡期？
女性更年期，又被稱為絕經期。
是指女性由育齡期向絕經期轉變的一種過渡時期，機體可發生很多改變，這些改變可表現為情緒的變化及生理上的變化，是女性比較特殊的一個時期。
症狀一：情緒煩躁、脾氣暴躁
由於體內雌激素水平的波動和降低，女性的情緒波動大及易怒，這也是更年期時比較常見的症狀。
此外，更年期女性還可表現為心情煩躁、易失眠、心悸、頭痛、注意力不集中，或記憶力減退、神情淡漠、對外界反應性減低等。
與此同時，更年期女性由於雌激素水平波動明顯，也容易出現潮熱、出汗等血管舒縮症狀。
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