雖然已經立秋了，但是溫度卻並沒有隨之下降，陽光還是一樣的炙熱、毒辣，長時間暴露在陽光下的話，對於皮膚的傷害可是非常大的。這就需要提醒喜歡在夏天穿的清涼、暴露的女生，為了身體健康，還是盡量不要為了貪涼而穿著暴露哦。
其實，穿什麼款式的衣服是個人選擇問題，但是初秋不比盛夏，晝夜溫差還是比較大的，如果衣服款式過於清涼就容易寒氣入體，從而對身體健康產生一定的損害。
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風濕
天氣炎熱的時候，女生都會翻出衣櫃中的短裙、短褲，以便涼爽的度過夏天。初秋雖然白日氣溫很高，但是早晚溫度比較低，如果長時間穿著清涼，下肢暴露在室外，冷空氣通過皮膚侵入身體，長此以往就極易導致風濕或者類風濕。所以，如果你非常喜歡穿裙子，建議你可以隨身攜帶一個保暖的外套或者小毯子，以便阻隔寒氣入侵，尤其是在空調房中長期辦公的女生，一定要多加注意。
傷肺氣
天氣炎熱的時候，人身上的毛孔容易打開，寒氣也就更容易進去，從而有可能會損傷肺氣，如果肺氣一旦不足，人就非常容易生病。所以如果你長時間在空調房中工作，一定要記得穿一件外套。
宮寒
對於女生而言，子宮健康是非常需要重視的。子宮本身喜溫，如果你常常漏出腰腹、或者因為炎熱太過貪涼，那麼一旦寒氣侵入，就極易出現宮寒或者加重宮寒，從而影響生育、引發痛經。所以，即使天氣炎熱至極，也要注意不要太過貪涼，自己的身體還是應當要自己保護。否則一旦寒氣入侵，想要調理好身體卻不是那麼容易了。
總之，為了身體健康，還是應當要注意不要穿著太過清涼的衣服，要時時注意，盡量避免寒氣入侵。如果可以的話，適當的多喝溫水、適量的運動、穿吸水性好的棉質衣物。無論如何，身體是自己的，一定要多加注意，多加保護哦。
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