癌症也遺傳?醫生說明這些!提醒:有癌症家族史的人要注意4點

以現如今的醫療技術,癌症還不能完全治癒,許多患者通過治療,也只能使生存期得到延長,甚至由於病情比較嚴重,可在短時間內死亡。

正因如此,人人對癌症都十分恐懼,都不希望自己或家人患上癌症,尤其是那些家族中直系親屬患癌的人,更是擔心自己是否會被遺傳癌症。

那麼,癌症會不會遺傳呢?

有大量的研究顯示,癌症的發病有一定的家族聚集傾向,也就是說,癌症與遺傳是存在一定關系的,如果有癌症家族史,本人患癌的風險比普通人確實更高。

但這並不是說癌症就是遺傳疾病,不能說父母患癌,子女就一定會患上癌症。子女所遺傳的只不過是某個易感基因,而癌症的發生還與環境、心理、生活方式等因素有關。

因此,有癌症家族史的人也不必過於擔心,在平時的生活中做好預防工作,減少各方面的不良刺激,是可以降低患癌風險的。

那麼,有癌症家族史的人應如何預防癌症呢?

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1、合理飲食

癌症的發生與不當飲食有很大關系,不想發生癌症,要養成良好的飲食習慣,比如要多吃新鮮蔬菜水果,多攝入豆製品、全穀物等,肉類則以優質蛋白為主,如魚肉、雞肉等。

除此之外,要避免接觸那些含有致癌物質的食物,如醃制、燻烤、油炸的食物,也要避免大量攝入高熱量、高脂肪的食物,還要養成規律的進食習慣,不可飢一餐飽一餐,不可吃過燙的食物。

2、良好的生活習慣

不想發生癌症,建議大家做到規律作息,早睡早起,一定要避免熬夜,此外生活中應保持平和、樂觀的情緒,不要讓自己長時間處於焦慮、抑鬱等情緒下,應學會緩解壓力。

無論工作多忙,也盡量每天抽出30分鍾的時間運動,可以保持健康的體重,讓身體保持在最佳狀態,抵禦癌細胞的侵襲。

3、戒菸戒酒

吸菸喝酒有害健康幾乎是眾所周知的事,菸草中含有大量的有害物質,其中就包括數十種致癌物質,長期吸菸,在這些致癌物的刺激下,肺癌、胃癌、食管癌等癌症可找上門來。

喝酒也是如此,酒精已被列入致癌物清單,大量飲酒,會增加肝癌、胃癌、腸癌等癌症的風險。不想患癌的話,一定要戒菸戒酒。

4、針對性預防

有癌症家族史的人群可對家族中出現的癌症作針對性預防。

如有肝癌家族史的人群,可在通過注射B肝疫苗來預防B肝病毒感染,此外還要定期到醫院做癌症篩查,通過肝功能檢測、B超檢查來發現早期的癌症,除此之外,對於肝癌早期的症狀也要有所了解,做到早發現、早治療

總之,癌症的發生雖然與遺傳因素有關,但癌症並非遺傳性疾病,有癌症家族史的人只不過是患癌風險會更高一些,但如果能在生活中做好各方面的預防工作,是可以將患癌風險降至最低的,此外還應做好癌症的篩查工作,即使發生癌症,也可以早發現、早治療,使生存期得到延長。


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