山楂降脂效果好！和「它」一起食用，降脂效果翻倍，還活血化瘀！
山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物。有降血壓，促進胃腸消化的作用。中醫認為，山楂可健脾消積，對減肥有利。可輔治繼發性肥胖症。
山楂能降低人體血液內的膽固醇和脂質，並具有減肥的作用，但是用山楂水來降血脂，是一個非常緩慢的過程，必須每天堅持飲用，經過長時間的理療才能達到降低血脂、軟化血管的作用。
山楂本身是不可多得的保健食品。山楂中含有豐富的碳水化合。物、膳食纖維、維生素C以及鈣、鐵、鉀等礦物質元素。山楂中的山楂酸具有抗腫瘤、抗愛滋病毒、抗炎症、抗寄生蟲、抗病菌、促進肉類食品消化、減肥美容等多種功效，山楂中含有的黃酮類化合物也具有防治心腦血管疾病的功能。
山楂枸杞茶
主要原料：山楂30g，枸杞子15g。
做法：將山楂洗淨，切片，與洗淨的枸杞子一同用沸水沖泡30分鍾即成，上、下午分飲。
功效：
此款的功效是滋補肝腎，活血化瘀，消食化積，益智明目，祛脂降脂。適用於眩暈症、慢性胃炎、神經衰弱等病症。
你們愛吃山楂嗎？
（以上圖片來自網絡）
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