百吃不膩的幾道下飯菜,學會做給家人吃,保准全家人都吃得舒心

紅燒平魚

用料

平魚3條;蒜;花椒;花雕;生抽;糖;米醋

做法

平魚我選用北方水域出產的平魚,北方水冷,出產的魚肉質緊實鮮美,沒有腥味,平魚處理干淨每一邊的劃3-4刀,放花雕酒和花椒、鹽醃制。

魚醃制半小時後,控干水分,油熱後炸成金黃色撈出備用。

鍋內留底油,小火慢慢煸炒蒜頭,炸出香味但是不要炸糊,蒜慢慢變成金黃色,也有些軟了,撈出備用。

把炸好的魚碼放在蒜油上,開大火沿鍋邊烹花雕,燉魚酒可以放多一點,接著烹生抽,米醋,白糖的量要大,最後要吃出甜味來,補充少量的水,大火燒開後轉中火燉制入味。

魚燉入味後,小心出盤,鍋內剩湯汁,大火收汁,越收越粘稠,這個時候放入先前炸好的金蒜,收好的湯汁連同蒜一起澆在平魚上即可。

展開全文

彩椒燒牛肉

食材:青紅椒、醬油、香油、黑胡椒汁、牛肉500克

做法

1、青紅椒、姜、蒜、洗靜切好備用。

2、牛肉切薄用刀拍松、少許醬油、少許錠粉、少許香油、黑胡椒汁攪拌均勻,最好是中午准備好、晚上在炒。

3、油鍋要熱下薑片蒜、把牛肉下鍋翻炒三四分鍾起鍋,熱盤子、下青紅椒炒加點鹽雞精少許水,待青紅椒熟後把牛肉在次下鍋快速翻炒幾下、撒點黑胡椒粉裝盤

青椒炒雞蛋

食材:青椒,雞蛋,蔥花,雞精,鹽、油

做法:

1、把青椒用清水洗淨,去籽切成細絲。將雞蛋打在碗裡,用筷子攪散開。

2、鍋內放油(40克),燒熱,將蛋汁倒入,炒好倒出。往鍋內倒入余油,燒熱,放入蔥花熗鍋。

3、隨著放入青椒絲,加精鹽炒幾下,見青椒絲翠綠色時放入炒好的雞蛋、味精,翻炒均勻,用香醋烹一下,即可出鍋。

剁椒蒸雞翅

食材:雞翅、剁椒、蔥、姜、鹽、料酒、醬油、黑胡椒粉、油

做法:

1、雞肉清洗干淨,在背上刮兩刀,然後放入清水中浸泡一會去除血水,撈起來瀝干水分。

2、雞翅放入碗中,加入薑末、料酒、醬油、鹽、油、黑胡椒粉攪拌醃制15分鍾。

3、雞翅上放入適量的剁椒鋪蓋。

4、雞翅用保鮮膜蓋上,然後在保鮮膜上用牙簽搓幾個小洞。放入蒸鍋中蒸20分鍾左右就可以了,最後撒上蔥花就好了。


作筆記是好習慣,給你新想法

連結筆記