越吃越香的幾道家常美味,簡單易做,營養豐富,看著就超誘人

手撕包菜

食材:包菜半棵,花生油20克,食鹽1茶匙,蔥1段,蒜5瓣,花椒1把,干辣椒6個,生抽2湯匙,香醋2茶匙

做法:

1.准備原料,鍋中倒油燒熱後入花椒煸出香味兒,撈出花椒丟棄,留花椒油。

2.爆香蒜片蔥花,倒入干辣椒翻炒。

3.倒入手撕好的包菜,炒熟後加入香醋,倒入少許生抽炒勻,加入適量食鹽翻炒均勻,即可出鍋!

蒜香糖醋蝦仁

食材:大蝦仁、小根蒜、白胡椒粉、鹽、料酒、番茄醬、糖、濕澱粉、干澱粉

做法

1、大蝦仁先去蝦線,不用開背,用牙簽挑破從頭開始的第二個關節,就可以把蝦線弄出來了,然後加入胡椒粉、鹽和料酒醃制10分鍾,去腥味,小根蒜清洗干淨,切成小段備用。

2、醬汁:番茄醬一大勺,糖10克,鹽5克,澱粉8克,加入適量的清水攪拌成稍稠一些的糊狀。

3、把醃制好的蝦仁在干澱粉里沾一下,平底鍋里放入稍多一些的食用油,油熱後把蘸了干澱粉的蝦仁放進去煎,要小火慢煎,煎至兩面金黃撈出備用。

4、鍋內再次放入食用油,油熱後把小根蒜放入其中翻炒,炒出蒜香味後把蝦仁放進去。

5、再倒入調好的醬汁,翻炒均勻就可以關火了,把剩餘的小根標撒在表面,盛盤出鍋啦。

火爆肥腸

做法:

1. 肥腸一定要清洗干淨!兩面都是反復清洗,然後放鍋里焯水撈起,剪開一段一段。

2. 鍋里倒入適量的油,薑片8片、薑末蒜末適量、個干辣椒爆香岀味,加入肥腸,翻炒下,加入3勺生抽、1勺老抽、2勺料酒、1勺白砂糖、少許鹽、1勺蚝油攪拌均勻。

3. 倒入3碗涼水,加入適量花椒,開始燜煮。

4. 中火煮到水差不多燒干。這時候看到鍋里的肥腸已經出油,這時候開大火用鍋鏟爆炒肥腸,炒到肥腸兩面開始有焦黃色。完全收汁就完成了!

韭黃炒南極鱗蝦

做法

1. 各式原材料准備。

2. 鱗蝦室溫解凍備用。

3. 韭黃洗淨切段,生薑,小米椒切碎末。

4. 瀝干水份的鱗蝦,加生粉拌勻。

5. 鍋中注入食用油,下鱗蝦。

6. 一直翻炒至鱗蝦酥脆時盛出備用。

7. 鍋中留底油,下小米椒,姜煸炒。

8. 下韭黃段。

9. 略翻炒後加精鹽。

10. 加生抽調味。

11. 下之前炒好的鱗蝦。

12. 快速炒勻後出鍋即可


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