簡單開胃的幾道家常菜,營養美味,家人愛吃

香辣牛肉

材料:牛肉200克大蔥100克青辣椒2個香芹50克 輔料油6毫升鹽2克生抽2毫升麻油1毫升蛋液10毫升生粉10克姜粉適量

做法

1. 准備好食材:牛肉切好(提前洗淨冷藏了的)、大蔥、香芹、青辣椒等;

2. 切片好牛肉,放油、鹽、生抽、蛋液、生粉、姜粉醃制3分鍾;

3. 熱鍋,倒油,油溫要高,倒入牛肉爆炒,不停翻炒,八成熟起鍋

4. 提前把青椒洗淨去籽,切塊,炒過的牛肉鍋,爆炒青椒;

5. 把大蔥、香芹加入爆炒;

6. 爆炒好的牛肉片也加入;

7. 放生抽、鹽、麻油、翻炒均勻即可。麻油很重要哦,調味、香香麻麻。

8. 美味出鍋

家常炒花蛤

食材:花蛤、干辣椒、蔥、姜、蒜、料酒、生抽、蚝油、啤酒

做法:

1、首先將花蛤放到溫水中,裡面加入適量的食鹽和香油,充分攪拌後放置2個小時,這樣做可以讓花蛤以最快的速度把裡面的泥沙吐出來。

2、蔥切段,姜切片,蒜切末,干辣椒切小塊備用。將浸泡好的花蛤放到清水裡多清洗幾遍,然後控干水分備用。

3、鍋中倒油,待油溫六成熱時,加入切好的蔥姜蒜和干辣椒一並炒香。鍋中倒入花蛤,大火翻炒,待花蛤打開口後,加入一勺料酒,少量的生抽,大火翻炒均勻。

4、等花蛤全部開口後,再加入2勺蚝油,少量鹽再次翻炒均勻,最後倒入半瓶啤酒,蓋上鍋蓋燜煮3分鍾左右就可以了出鍋裝盤了。

砂鍋焗魚頭

材料:魚頭1個(約750克),鮮沙姜35克,蒜子80克,干蔥50克,大蔥白60克,九層塔2枚。XO醬25克,花雕酒15克,鹽20克,麵粉50克,味精10克,胡椒粉2克,色拉油200克,橄欖油50克

製作:

1.將魚頭,去鰓鱗,斬成約6厘米長的條狀,加入干蔥25克、鮮沙姜20克、鹽、味精、胡椒粉醃制入味。將入味後的魚拍勻麵粉,入鍋中煎至金黃。

2.沙鍋加熱,淋入橄欖油,加入鮮沙姜15克、蒜子、干蔥25克、大蔥白,煸香,再將煎好的魚塊整齊地碼放在炒好的底料上,魚塊上加剩餘原調料,蓋好蓋,小火燜3分鍾,即可。

香芹炒粉條

材料:香芹、細粉條、蔥花、干辣椒、花椒

做法:1.香芹洗淨切段。

2.開水焯粉條5分鍾,直到粉條變軟,關火,讓粉條泡三分鍾。

3.敝干水分的粉條備用。

4.鍋加油,燒熱,下干辣椒、蔥花和花椒,略炒,下香芹,翻炒30秒,把香芹中間撥開,下粉條香。

5.老抽澆在粉條上,上色即可,翻炒粉條20秒,和芹菜一起翻炒,加入鹽和雞精,大功告成。


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