職場中的你是否有過這樣的經歷？
部門里的新項目總是不會交給你負責，開會的時候你的發言可有可無，年底的優秀員工評選也一直沒有你。
在公司里做著無關緊要的日常雜活，慢慢地被邊緣化，成為了一個可有可無的透明人。
而你自己每天也很壓抑焦慮，時刻想著逃離，換一個適合自己的工作，但又不知道自己適合做什麼。
你可能會有這樣的疑問：工作那麼多，怎麼就找不到一個適合我的呢？
其實，工作都是做出來的，你覺得不適合你，可能是因為你沒有足夠的職場資本，你的選擇面就會越來越窄，直到無路可走被淘汰。
那要如何獲得足夠的職場資本呢？
一、具有工匠思維，走出舒適區
所謂工匠思維，是我們對待職業生涯的一種方式，它是以產出為中心的職業觀，關注的是自己能給工作帶來的價值，而不是工作能給自己帶來什麼價值。
我們要像一個匠人一樣認真打磨自己的職業技能，獲取足夠的職場資本。而這個過程的關鍵是要經過大量的刻意練習。
我們做事時總是希望自己能夠得心應手、遊刃有餘，從而更願意做自己拿手的事情，迴避困難的事情，一直待在這樣的舒適區內，技能就得不到提升，慢慢的就會被忽視，或者被替代。
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為了不斷地提升自身的能力，積累更多的職場資本，就需要走出舒適區。
一直重復做著你得心應手的工作，可以讓你感到很舒服，很有安全感。
可是你的能力卻不能得到提升，所以要走出這個舒適區，挑戰有一定難度的工作，並經過大量練習，拓展自己的能力范圍，積累足夠的職場資本。
二、把時間花在重要的事情上，而不是緊急的事情上
世上總有很多緊急的事情，但這些緊急的事情其實大多數都不重要；
世上也有很多重要的事情，但這些重要的事情，往往都不是很急，可以緩一緩。
我們總是習慣於先做緊急的事情，或者不需要動腦的日常事務，但，那些重要的事情才真正的能幫助我們積累職場資本，所以我們要先做重要的事情。
其實方法很簡單，我們可以先制定一個工作清單，把重要的事情和緊急的事情分開。
計劃自己要花多少時間在這些不同的事情上，然後追蹤記錄自己每一天，每個小時的活動，每周做個總結。
看看自己在重要的事情上花費了多少時間，距離自己的目標有多遠，為下一周的計劃做參考。讓自己更有意識地開展工作，而不是被各種事務推著走。
比如周末你給自己安排了寫文章，打游戲，買日用品，與朋友約會等等很多事情。
其中只有寫文章才是能幫助你提升技能的事情，你就可以先把文章寫完，累了正好打一把游戲，與朋友約會的時候順便把日用品買了。
最後即便不能把所有的計劃都完成，但你已經把重要的事情做完了。時間久了就能夠積累足夠的寫作經驗，提升自己的寫作能力。
每天記錄你在不同事務上花費的時間，做出對比，提醒自己要把時間花在重要的事情上，而不是浪費在緊急的事情上，重要的事情才能幫你提升技能，積累更多的職場資本。
三、強迫自己進行刻意練習
剛剛我們說了要把時間花在重要的事情上，但重要的事情都會有一定的難度，會給我們造成阻力，產生拖延、畏懼等抗拒情緒，這就需要我們進行第三部分內容，強迫自己進行刻意練習。
其實方法很簡單，就是卡時間，給自己制定一個任務，並規定一個時間段，在這個時間段里只專注於完成這個任務，其他的思緒和雜事都拋在一邊。
一開始你會遇到阻力，產生抗拒，大概需要10分鍾左右，抗拒情緒才會慢慢消失，而這10分鍾的心裡拉鋸時間往往比較痛苦，要強迫自己堅持下來，在這個時間段內認真完成你的任務。
然後，每隔一段時間寫個總結，將自己這段時間強迫練習取得的成績展示給自己，鼓勵自己強迫練習是有用的，這樣不僅可以幫助自己記憶練習的內容，還可以讓自己做更多強迫性刻意練習。
比如你准備考英語四級，需要做大量的練習題，你可以用手機設定一個倒計時，在這段時間內只專注於學習英語。
剛開始你很難專注於學習，但仍然要強迫自己專注，忍住一開始想刷抖音，發微信，吃零食的想法，你就可以慢慢地靜下心來學習。並且每個星期總結你練習的結果，讓自己看到自己的進步。
方法很簡單，行動是關鍵，你可以藉助市場上習慣養成類APP。
制定一個明確的目標，每天強迫自己練習一段時間，記錄自己專注練習的時間，每周總結檢查練習的效果。
這樣做了大量練習以後，不僅能讓你專注的時間越來越長，也能讓你的技能不斷提升，一步步積累自己的職場資本。
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