幾道吃不膩的美味家常菜,簡單美味,營養豐富,家人吃的很過癮

糖醋虎皮鵪鶉蛋

材料:鵪鶉蛋,油,鹽,番茄醬,糖,醋,白芝麻

做法:1.鵪鶉蛋煮熟剝去殼。

2.鍋里倒油,燒至6成熱下入鵪鶉蛋慢慢炸。

3.炸至金黃色,呈虎皮狀撈出控油備用。

4.鍋里倒一點點底油,倒入番茄醬翻炒幾下。

5.倒入糖,醋,快速翻炒。

6.炒幾下很快糖醋汁會變濃稠,起小泡泡(可以適量加一點點水,也可以不加)。

7.下入炸好的虎皮鵪鶉蛋。

8.翻炒均勻,收汁,讓每個鵪鶉蛋都裹上糖醋汁,出鍋撒白芝麻即可。

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鯽魚豆腐湯

用料

鯽魚一條;豆腐一塊;食用油適量;料酒2匙;蔥姜蒜若干;鹽少許;雞精少許

做法

在魚身上劃幾道。鍋中熱油,鯽魚兩面略煎一下,盛出備用。

豆腐切塊。剪好的鯽魚放入鍋中,加清水,放入料酒、蔥姜蒜。

煮至湯色變白,放入豆腐塊。小火慢燉5分鍾。開蓋後調入適量鹽和雞精。

涼拌白菜心

材料:白菜心1棵 鹽適量 油適量 辣椒1個 大蒜1瓣 醋適量 雞精適量 香菜2棵

做法:

1、白菜心洗淨,細細地切成絲;

2、香菜切段,辣椒切絲; 蒜切末;

3、將鹽、油、雞精、醋和蒜末混合加入白菜絲中拌勻

4、鍋中加點油燒熱,放入椒絲稍炸;

5、白菜絲中加入香菜,淋入椒絲油就可以了。

菠菜厚蛋燒

做法:

1.將雞蛋打散,調入少許鹽攪拌均勻;

2.菠菜洗淨焯一下,瀝干切碎;

3.蟹棒自然解凍切好。

4.鍋中放入少許色拉油加入後倒入蛋液的1/3,半熟的狀態下在上面撒上菠菜、蟹肉棒,然後慢慢捲起。

5.把剩下的蛋液分成2次倒入鍋中,喜歡吃厚一點的可以多卷幾層。將做好的厚蛋卷切成段,開吃!


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