婚姻，不是擁有了就一定會幸福。隨著時間的推移，原本溫柔的妻子變得大嗓門，像個潑婦；原本西裝革履的丈夫，變得大腹便便，充滿了油膩的味道。
我們自己都不知道，是從什麼時候開始，把婚姻過成了這個樣子。
沒有甜蜜，沒有幸福，有的只是如一潭死水一樣的寂靜，激不起半點漣漪。
不是沒有想過離婚，而是婚姻當中夾雜的因素太多了，長輩的不支持，世俗輿論的壓力，不希望孩子承受婚姻失敗的痛苦。
這種種的因素使得我們即便是婚姻不幸福了，也仍舊沒辦法離婚。
那麼，這就註定我們只能這樣度過自己的後半生嗎？
當然不是。心理學研究表明，請牢記醞釀效應，幫你擺脫，過不下去又離不了的婚姻困境
什麼是醞釀效應？
古希臘時期，古希臘國王讓阿基米德想辦法確認自己的皇冠是否被工匠參假。
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當時的阿基米德冥思苦想也得不到解決的辦法，隨後他把問題放在一邊，先去洗澡了。
在洗澡的過程中，阿基米德發現了浮力原理而把問題解決了。
這就是醞釀效應的由來，它指的是當我們反復探索一個問題的解決而毫無結果的時候，如果繼續想反而沒有結果。
而當我們把問題暫時擱置一段時間，往往會由於某種機遇一下子便找到解決辦法的現象。
我們是不斷認識這個世界的，人的知識一般分為兩種，一種是直覺的，一種是邏輯的。
直覺的認識方式是「從想像得來的」，邏輯的認識方式是「從理智得來的」。
直覺，是我們對於世界整體性的一個認識，它是簡短的，長時間地苦思冥想會消耗它的精力。
在婚姻當中，我們有時候會覺得自己的感情怎麼變成了這個樣子——
彼此除了吵架就是吵架，要麼就是漫長的冷戰，誰都不理誰，再要麼就是同處於一個屋檐下，卻過得像一個陌生人一樣。
這時候，我們一直鑽牛角尖其實是沒有任何解決辦法的，反倒是心急吃不了熱豆腐。
我們需要做的，就是「醞釀」，把當下的問題先放一放，或許過一段時間，曾經棘手的問題就會柳暗花明。
醞釀效應的本質其實是「冷處理」
我們在做菜的時候，鹽是不可或缺的，但是如果鹽放得太多了，就會鹹得發苦，就會讓人難以下口。
這就是心理學當中的食鹽效應，它指的是不管是什麼東西都應當適度、適時，需要的才是最好的。
婚姻隨著時間的推移，必定不可能保持始終如一的親密度，必定會暴露出這樣或者那樣的小摩擦。
而我們，如果一直鑽牛角尖，不僅不會找到問題的解決辦法，反而還會使得問題朝著更嚴重的方向發展。
既然我們沒辦法在短時間內去解決問題，那麼，我們何不試著先把問題放一放，轉移一下注意力，多做一些自己喜歡的事情？
孟非曾說：「結婚這件事，裡面一定要有愛，沒有愛是不行的。但是我認為，結婚不能僅僅是因為愛，更重要的是因為習慣。」
盛放熱菜的盤子立馬用手去拿是會燙的，拿不好不說，還會導致飯菜扣地上。
等到菜沒那麼燙的時候再去拿，就不會燙手了，婚姻當中的那些「熱矛盾」也是這樣的道理。
先在旁邊放一放，過一會兒再去解決，就會有好的措施。
適當的冷淡是成全溫暖的最好方式
太過於「熱」了，兩個人的矛盾就會多了，適當地「冷一些」，便可以讓兩個人冷靜下來，然後心平氣和地去交流、溝通，尋找解決問題的方式。
胡劍雲老師曾經說過這樣一段話：「我認為最好的婚姻狀態就是:在家，廚房裡有煙火；在外，有牽掛、有問候；在精神上，有溝通、有理解；在生活里，有尊重、有包容。 」
這樣的婚姻生活是很多人都嚮往的，只不過有些人無法參透其中的道理，硬生生地把本該幸福的婚姻變得千瘡百孔。
其實，我們在處理感情的時候，可以遵循一下道家的思想，即無為而治。
順其自然，有的東西當下是強求不來的，當我們不再糾結而是轉移注意力，去做一些其他有意思的事情的時候，一開始沒有頭緒的或許就會靈光乍現。
所以，婚姻即便是過得不幸福了，也不要想著去放棄，一條路走不通，試著換條路走，一些百思不得其解的事情，就會柳暗花明又一村。
作筆記是好習慣，給你新想法