解饞開胃的幾道家常菜,好吃不貴,做法簡單,營養解饞超下飯

鮮蝦糯米燒賣

材料:中筋麵粉、雞蛋、鹽、色拉油、水、糯米、河蝦、香菇、玉米粒、胡蘿卜、蚝油、白糖、、姜、香蔥

做法:

1、麵粉放盆中,加人雞蛋、少許鹽和適量開水,攪拌成粗粉粒,再加適量冷水和色拉油,揉搓至有彈性面團,蓋上保鮮膜,醒半小時。

2、糯米浸泡一晚,隔水蒸12分鍾;河蝦沖淨,放薑片、香蔥結,沸水燙至蝦身變紅,剝殼取蝦肉待用。干香菇用溫水泡發,切細粒,胡蘿卜切粒。

3、鍋中倒油,下香菇粒、玉米粒、胡蘿卜粒稍炒,放蚝油炒至上色,加少許水,倒入蝦仁翻炒,把溫熱的糯米飯加入,加入鹽,白糖調味,炒勻放涼。

大蒜燒肥腸

食材:肥腸250克青紅椒2個小料蔥姜蒜香料八角,桂皮,干辣椒,調料鹽糖味精,黃酒,耗油,郫縣豆瓣醬,香油,生抽,陳醋

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做法

1、將大腸處理干淨,漂洗

2、用香料,小料,黃酒將大腸加水燒開,燒開後用高壓鍋壓30分鍾

3、大腸改刀成條,青紅椒切條,大腸焯水

4、炒香郫縣豆瓣醬,加水,去出辣椒殼物

蘑菇炒肉

食材:平菇 400克 前腿肉 300克 蒜苗 200克

輔料:生薑 5克 大蒜 5克 干辣椒段 3克

做法

1、先將蒜苗洗淨控水切成斜段,豬肉切成大小均勻的肉片,蘑菇洗淨撕成小塊備用。

2、起鍋燒水,水開下入蘑菇焯水,蘑菇在水中煮10分鍾左右撈出控水。

3、開中火,鍋中放入適量的色拉油,把薑片、蒜片、干辣椒段爆香。

4、配料爆香後,放入肉片加入老抽上色,開大火快速翻炒變色。

5、肉變色後,迅速加入處理好的蘑菇,加入生抽、食鹽、白糖調味。

胡蘿卜炒木耳

做法

1、干木耳溫水發好焯水;胡蘿卜擦長絲,青椒切絲;胡蘿卜絲,青椒絲用鹽醃制10分鍾後,倒掉醃出的水;


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