總也吃不夠的幾道農家菜,解膩開胃,美味營養,大人孩子都愛吃

蒜炒豬脾

食材:豬脾1塊,蒜苗4根,醬油2勺,鹽1克,料酒3勺,胡椒粉2克,薑片5片

做法

1,豬脾洗淨切薄片,蒜苗洗淨拍扁切斷。

2,燒開一鍋清水,加入2勺料酒,把豬脾放進水裡快速拌勻變色,撈出瀝干水分備用。

3,熱鍋,放入適量的油,爆香薑片,放入蒜苗翻炒均勻。

4,倒入豬脾,加入胡椒粉和一勺料酒快速翻炒均勻。

涼拌藕片

食材:蓮藕2節,辣椒油,香油,香醋,生抽,鹽,糖,蒜蓉

做法

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1.將蓮藕清洗干淨,削去表皮備用。

2.鍋里放適量的水,將去皮的蓮藕下鍋煮大約15分鍾。撈出放涼。

3.將煮好的蓮藕切成薄片,裝在大碗中備用。

啤酒燒鴨

食材:鴨子、啤酒、食鹽3克、單晶冰糖4塊,老抽15毫升,啤酒600毫升,生薑、干辣椒、醬油、大蒜

做法

1、鴨子洗淨剁成塊,姜整塊拍碎。鍋中水燒開,放鴨塊煮3分鍾去血水。

2、撈出過冷水後瀝干待用。

3、鐵鍋中倒油加熱至七成,下鴨塊翻炒,不停在鍋中炒鴨塊,逼出鴨肉中的水分,看到鴨皮變緊,鴨塊相對縮小,把炒鴨塊轉移到高壓鍋里,鐵鍋不必洗。

4、下姜塊、干辣椒、倒入整瓶啤酒,然後蓋上高壓鍋蓋,轉大火燒。

5、等氣響後,轉中小火燒20分鍾,關火,等高壓鍋自然放氣。

6、開高壓鍋蓋,把熟鴨塊再移回到鐵鍋,倒老抽上色,放冰糖、鹽調味。開足大火蓋上鍋蓋收湯汁。

平菇炒肉片

做法

1.平菇洗淨撕片。雙手輕輕握住把蘑菇裡面的水擠出來。

2.肉切片,蔥切花,姜蒜切片。

3.肉放碗裡,倒入醬油,鹽,五香粉醃制5分鍾。

4.芹菜蒜苗切段。

5.起鍋倒入適量油燒熱倒入肉片翻炒。

6.放入蔥姜蒜爆香。

7.倒入芹菜蒜苗,加入鹽,醬油,五香粉。翻炒。

8.倒入蘑菇翻炒幾下,大火悶5分鍾。


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